Tag: Penjaskes

        Bagi kalian yang suka melakukan olahraga home gym,atau karena tidak memiliki banyak waktu berolahraga (mungkin karena kerja ...

Halo Sobat Program Latihan Fisik. Ketemu lagi sama saya. Sudah lama nggak nulis artikel tentang olahraga. Kali ini saya ingin ...

TIDAK KUAT LARI JARAK JAUH, BUKAN BERARTI TIDAK BISA        Olahraga lari kalau sudah biasa kita lakukan pasti ...

Di dunia olahraga banyak perbincangan mengenai: Kapan waktu terbaik untuk melakukan olahraga? Jawabannya pun tentu saja beragam. Ada yang bilang ...

 Lari adalah olahraga yang mulai saya sukai sejak SMA kenaikan kelas 10 ke kelas 11.  Jadi, sejak tahun 2009 saya ...

Anak kos selalu identik dengan gaya hidup seadanya, pola makan yang tidak sehat, gaya hidup tidak sehat, jarang olahraga, tidur ...

Dalam melakukan fitness rumahan, Anda mungkin bingung alat2 apa saja yang dibutuhkan. Well, sebenarnya kalau Anda ingin latihan fisik di ...

Arti istilah fitness rumahan di blog ini adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan olahraga yang Anda lakukan di rumah atau ...

Bahan Ajar Aktivitas Air Renang Gaya Dada  Renang merupakan salah satu olahraga yang dilakukan di air. Olahraga renang berbeda dengan ...

Saya sudah menekuni olahraga fitness rumahan sejak akhir tahun 2007 - sekarang. Masalah kenapa saya menekuni fitness rumahan, kok tidak latihan ...

Admin Blog Guru Penjaasorkes mengucapkan selamat kepada rekan guru yang telah melaksanakan UKG online 2015 dan mendapatkan hasil terbaik. Bagi ...

Jaman sekarang dimana internet dan jejaring sosial telah menjadi kebutuhan hidup dan juga sebagai life style, terlihat eye catching atau ...

Di era digital ini situs atau website sudah tidak asing lagi. Sebagian besar penduduk bumi sudah mengenal dan bahkan memanfaatkan ...

Halooo sobat Program Latihan Fisik... Salah satu olahraga bodywegiht yang sangat populer adalah olahraga push up. Tahukah Anda, bahwa olahraga ...

Sumber gambar: http://www.practicavida.es/       Menerapkan pola hidup sehat nggak semudah yang dibayngkan. Ya, terutama kalau agan baru akan memulai. ...

       Menciptakan pola makan simpel dan sehat adalah pokok bahasan kita sekarang gan... Banyak postingan mengenai freeletics result, ...

       Inilah program latihan freeletics yang ane jalankan selama 15 minggu.... Untuk catatan waktu freeletics ane bisa lihat ...

       Olahraga freeletics sudah ane jelaskan secara rinci pada bagian: About Freeletics. Nah, ane rasa agan sudah paham ...

Sejarah Singkat Perkembangan Olahraga Squash Setiap cabang atau jenis olahraga tentu memiliki silsilah atau sejarah terbentuknya olahraga itu. Begitupun juga ...

Ruang Lingkup Olahraga Tenis Dinding (Squash) Ber olahraga adalah suatu kebutuhan bagi setiap manusia yang mendambakan kesehatan prestasi. Dari olahraga ...