Aopok – #Fenomena #downgrade #lifestyle tengah ramai menjadi #perbincangan di #media #sosial. Menariknya, semakin banyak #milenial dan #Gen Z yang justru memilih menurunkan #standar #gaya hidup meski sebenarnya masih memiliki kemampuan untuk #membeli #barang atau menikmati #layanan yang lebih #mahal.
Tren ini bukan semata-mata karena seseorang sedang mengalami kesulitan keuangan. Bagi sebagian orang, downgrade lifestyle merupakan keputusan sadar untuk mengatur kembali prioritas hidup, mengurangi pengeluaran yang dianggap tidak terlalu penting, sekaligus mendapatkan ketenangan finansial.
Fenomena tersebut juga berkaitan dengan konsep downshifting, yakni keputusan untuk mengurangi konsumsi, pendapatan, jam kerja, maupun tanggung jawab tertentu demi mendapatkan kehidupan yang lebih seimbang.
Dengan kata lain, seseorang tidak lagi menjadikan barang mahal, merek ternama, atau gaya hidup mewah sebagai ukuran utama keberhasilan.
Apa Itu Downgrade Lifestyle?
Downgrade lifestyle secara sederhana dapat diartikan sebagai pilihan untuk menjalani kehidupan yang lebih sederhana meskipun seseorang sebenarnya masih mampu mempertahankan gaya hidup sebelumnya.
Contohnya, seseorang yang sebelumnya menggunakan mobil SUV memilih menggantinya dengan kendaraan yang lebih murah karena kebutuhan transportasinya tetap dapat terpenuhi.
Contoh lainnya adalah seseorang yang sebelumnya hampir setiap hari makan di restoran kemudian memilih lebih sering memasak di rumah. Pengeluaran menjadi lebih rendah, tetapi kebutuhan makan tetap terpenuhi.
Jadi, downgrade lifestyle bukan selalu berarti seseorang tidak punya uang. Sebaliknya, keputusan tersebut bisa menjadi bentuk perubahan prioritas.
Prinsip yang digunakan adalah lebih mementingkan fungsi daripada gengsi.
Downgrade Lifestyle Berkaitan dengan Downshifting
Fenomena downgrade lifestyle memiliki hubungan dengan konsep downshifting. Konsep tersebut menggambarkan pilihan seseorang untuk menukar sebagian aspek materi atau pendapatan dengan kualitas hidup dan kesejahteraan yang dianggap lebih baik.
Seseorang mungkin memilih memiliki lebih sedikit barang, mengurangi konsumsi, atau bahkan bekerja lebih sedikit apabila hal tersebut membuatnya memiliki lebih banyak waktu, ketenangan, kebebasan, maupun kesempatan untuk menjalani aktivitas yang dianggap bermakna.
Karena itu, hidup sederhana tidak otomatis berarti mengalami kemunduran.
Bagi sebagian orang, justru mengurangi konsumsi dapat menjadi cara untuk mendapatkan kehidupan yang lebih seimbang.
Benarkah Hidup Lebih Sederhana Bisa Membuat Bahagia?
Inilah salah satu alasan fenomena downgrade lifestyle semakin menarik perhatian.
Pembahasan yang dikutip dalam artikel sumber mengenai penelitian yang dibahas oleh American Psychological Association menunjukkan bahwa mengejar uang dan kepemilikan materi secara terus-menerus tidak selalu memenuhi kebutuhan psikologis seseorang.
Keinginan untuk terus memiliki lebih banyak barang bahkan dapat mengambil waktu yang sebenarnya bisa digunakan untuk membangun hubungan sosial, mengembangkan diri, maupun melakukan kegiatan yang dianggap lebih bermakna.
Artinya, kebahagiaan tidak selalu datang dari kemampuan membeli barang yang lebih mahal.
Ada kalanya seseorang justru merasa lebih nyaman ketika beban pengeluaran berkurang, kondisi keuangan lebih terkontrol, dan dirinya tidak lagi merasa harus mengikuti standar gaya hidup orang lain.
Baca: 5 Jajanan Orang Have yang Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup, Ada Kopi hingga Sushi Premium
Pengalaman Netizen Downgrade Lifestyle Viral di Threads
Fenomena ini semakin ramai setelah sejumlah pengguna media sosial, khususnya Threads, membagikan pengalaman mereka dalam menurunkan gaya hidup.
Bentuknya pun beragam. Ada yang mengurangi konsumsi kopi mahal setiap hari, mengganti produk bermerek dengan alternatif yang lebih terjangkau, hingga mengubah pilihan kendaraan dan menggunakan transportasi umum.
Salah satu pengguna dengan akun yang disamarkan, @anony*, menceritakan bahwa dirinya telah menurunkan sejumlah pengeluaran, mulai dari pilihan bensin, produk skincare, hingga kebutuhan bayi.
Pengalaman tersebut menunjukkan bahwa keputusan untuk melakukan downgrade dapat diterapkan pada berbagai aspek kehidupan sehari-hari.
Ada yang Berhenti Jajan AYCE dan Lebih Sering Memasak
Pengalaman berbeda dibagikan akun @hann*.
Sebelumnya, ia terbiasa makan all you can eat atau AYCE sekitar dua hingga tiga kali dalam sebulan. Selain itu, ia juga sering memesan makanan secara online, menggunakan bensin Pertamax, dan berbelanja di supermarket.
Namun, tahun ini ia memilih mengubah kebiasaannya.
Budget untuk jajan mulai dibatasi. Ia juga lebih sering memasak sendiri di rumah, tidak lagi makan AYCE, menggunakan Pertalite, dan memilih berbelanja di pasar tradisional.
Perubahan tersebut menjadi contoh nyata bagaimana downgrade lifestyle dapat dilakukan tanpa harus menghilangkan kebutuhan utama.
Yang berubah adalah cara memenuhi kebutuhan tersebut.
Tak Lagi Mengejar Tas Branded dan Parfum Mahal
Cerita lainnya datang dari akun @helen* yang mengaku tidak lagi membeli tas bermerek.
Ia juga memilih menggunakan parfum harian dengan harga sekitar Rp50 ribu, setelah sebelumnya menggunakan parfum dengan harga sekitar Rp500 ribuan.
Alasan yang disampaikannya cukup sederhana, yaitu lebih mengutamakan fungsi daripada gengsi.
Pilihan tersebut menggambarkan perubahan cara pandang terhadap konsumsi. Barang tidak lagi dinilai semata-mata berdasarkan merek atau harga, tetapi berdasarkan apakah barang tersebut benar-benar memberikan manfaat yang dibutuhkan.
Mengapa Banyak Orang Mulai Memilih Downgrade Lifestyle?
Ada sejumlah alasan yang membuat konsep ini semakin relevan di tengah kehidupan masyarakat modern.
Pertama, keinginan untuk menjaga kondisi keuangan. Dengan mengurangi pengeluaran yang tidak terlalu penting, seseorang memiliki ruang lebih besar untuk menabung, memenuhi kebutuhan utama, atau mempersiapkan dana darurat.
Kedua, mengurangi tekanan sosial. Media sosial sering membuat seseorang merasa harus mengikuti tren, membeli barang tertentu, atau mempertahankan standar hidup yang sebenarnya tidak sesuai dengan kondisi finansialnya.
Ketiga, mencari ketenangan hidup. Pengeluaran yang terlalu besar dapat membuat seseorang terus mengejar pendapatan hanya untuk mempertahankan gaya hidup.
Keempat, mengubah prioritas. Uang yang sebelumnya digunakan untuk barang atau aktivitas konsumtif dapat dialihkan untuk kebutuhan yang dianggap lebih penting.
Downgrade Lifestyle Bukan Berarti Pelit
Penting dipahami bahwa downgrade lifestyle bukan berarti seseorang harus berhenti menikmati hidup.
Seseorang tetap dapat makan di restoran, membeli barang yang disukai, berlibur, menikmati kopi, atau melakukan berbagai aktivitas yang memberikan kebahagiaan.
Yang menjadi perhatian adalah apakah pengeluaran tersebut memang memberikan manfaat dan kebahagiaan atau hanya dilakukan karena kebiasaan, tekanan lingkungan, maupun keinginan untuk terlihat memiliki gaya hidup tertentu.
Dengan demikian, inti dari downgrade lifestyle bukan sekadar membeli barang murah.
Lebih dari itu, konsep ini mengajak seseorang untuk bertanya kembali: apa yang benar-benar dibutuhkan dan apa yang sebenarnya hanya dilakukan demi gengsi?
Fungsi Lebih Penting daripada Gengsi
Kalimat “lebih penting fungsi daripada gengsi” menjadi salah satu gambaran paling sederhana dari tren ini.
Mobil yang lebih mahal belum tentu memberikan manfaat yang jauh berbeda jika kendaraan yang lebih sederhana sudah mampu menunjang aktivitas sehari-hari.
Begitu pula dengan pakaian, tas, parfum, makanan, kendaraan, hingga berbagai kebutuhan lainnya.
Ketika fungsi sudah terpenuhi, seseorang dapat memilih untuk menyimpan selisih uangnya daripada menghabiskannya demi mempertahankan standar konsumsi.
Pada akhirnya, downgrade lifestyle merupakan pilihan personal yang perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan masing-masing.
Baca: Viral! Bule Amerika Rela Habiskan Rp21 Juta dan 4 Kali Transit Demi Pujaan Hati di Maluku
Bukan Turun Kelas, tetapi Mengatur Ulang Prioritas
Fenomena yang viral di media sosial ini memperlihatkan bahwa ukuran keberhasilan hidup tidak selalu harus dikaitkan dengan semakin mahalnya barang yang dimiliki.
Ada orang yang merasa lebih bahagia setelah memiliki kendaraan mahal. Namun, ada pula yang justru merasa lebih tenang setelah mengganti kendaraan dengan pilihan yang lebih sederhana.
Ada yang menikmati makan di restoran setiap hari, sementara orang lain menemukan kepuasan ketika memasak sendiri di rumah.
Karena itu, downgrade lifestyle tidak selalu berarti seseorang mengalami kegagalan finansial.
Dalam banyak kasus, keputusan tersebut justru merupakan bentuk kesadaran untuk menyesuaikan pengeluaran dengan kebutuhan dan tujuan hidup.
Pada akhirnya, hidup sederhana bukan berarti kehilangan kualitas hidup. Bagi sebagian orang, mengurangi konsumsi justru membuka ruang untuk menabung, menghabiskan waktu bersama keluarga, menjaga hubungan sosial, mengembangkan diri, dan menikmati kehidupan tanpa tekanan untuk terus terlihat sukses.
Fenomena downgrade lifestyle yang kini viral di kalangan milenial dan Gen Z pun menjadi pengingat bahwa hidup nyaman tidak selalu harus mahal, dan kebahagiaan tidak selalu bisa dibeli dengan barang bermerek.
