Istilah bayi, bocah, anak dan orang dalam naskah ini tidak menyebutkan jenis kelamin.
Harga diri itu apa?
Harga diri itu hal menyukai diri. Ini bukan keangkuhan atau kesombongan, tapi percaya
akan diri dan tindakan Anda.
Harga diri itu cara merasakan diri sebagai orang dan menyadari bahwa ada yang bisa
dilakukannya dengan baik – dengan kata lain, tentang jati diri dan perbuatan.
Sebagian dari harga diri adalah perasaan mendapat tempat di dunia ini dan merupakan
bagian keluarga yang mengistimewakannya, mengetahui tentang asal-usulnya dan
mempunyai kepercayaan diri untuk masa depan. Ini bisa sulit bagi anak yang datang
dari negara lain dan kehilangan hubungan dengan asal-usulnya. Juga bisa sulit bagi
anak yang terjebak dalam perpisahan keluarga bila mereka terpisahkan dari keluarga
dan riwayat anggota keluarganya itu.
Mengapa harga diri itu penting?
• Di dalam setiap budaya ada taraf dasar harga diri yang diperlukan.
• Harga diri membantu orang merasa mampu mengembangkan keterampilannya dan
berguna bagi masarakat.
• Penelitian menyatakan bahwa orang perlu akan harga diri yang baik guna merasa
yakin berbuat sesuatu dan mengunakan kemampuan dan bakatnya sebaik-baiknya.
• Harga diri yang rendah bisa berkaitan dengan kesehatan seperti stres, sakit jantung
dan bertambahnya ulah ‘nakal’.
Jadi perlulah untuk mengembangkan harga diri anak dari saat mereka lahir. Di dalam
budaya mana pun anak perlu akan tempat dalam keluarga dan juga perlu mengetahui
mereka dicintai karena keistimewaan mereka.
Perbedaan budaya
Ada orang dari budaya tertentu yang beranggapan bahwa merasa baik akan kelompok
atau masarakat itu penting tapi akan diri sendirinya tidak. Orangtua demikian mungkin
takkan memuji atau mendorong semangat karena takut anaknya menjadi puas akan diri
sendiri dan menghambat usaha lebih keras.
Ada budaya yang beranggapan bahwa memuji itu menjadikan anak ‘sombong’, namun
memiliki kepercayaan diri dan harga diri bukan berarti meninggalkan nilai-nilai budaya, Indonesian
[AHS-7075]
A combined project of
Child and Youth Health (SA) NSW Multicultural Health Communication Service
[ 2 / 3 ]
malah bisa menambahinya. Anak yang merasa baik biasanya berusaha lebih keras
ketimbang yang tidak.
Berkembangnya harga diri
Anak kecil memandang dirinya sendiri ‘lewat kacamata orangtuanya’. Kalau orangtua
menganggap anaknya istimewa, menyenangkan serta menunjukkan dan sering
menyatakannya, harga dirinya akan berkembang. Jika terus mendapat kesan bahwa si
anak tidak menyenangkan atau menjengkelkan, dia akan merasa buruk tentang dirinya.
Yang bisa dilakukan orangtua
Berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan guna membina harga diri anak.
• Dekaplah bayi atau bocah Anda dan nyatakan cinta Anda. Tunjukkan kegembiraan
Anda akan keberadaannya.
• Luangkan waktu untuknya, dengarkan saat dia mulai berbicara, hibur bila menangis
dan bermainlah dengannya.
• Biarlah anak merasa diperlukan di dalam keluarga dan biarkanlah dia membantu
sekadarnya, misalnya membawakan sesuatu.
• Bantulah agar berhasil. Perhatikanlah bila bermain dan bantulah bila diperlukannya.
• Ikutkanlah anak ke dalam keluarga besar, bantulah berkenalan dengan sanak-
saudaranya dan ceritakan keluarga Anda dan riwayatnya.
• Lanjutkanlah kebiasaan keluarga, misalnya bercerita sebelum masuk tidur, ciuman
perpisahan dan hal lain yang khusus terdapat dalam keluarga Anda.
• Biarkan dia belajar hal baru. Tunjukkan bahwa Anda mempercayai kemampuannya.
Harga Diri Orangtua
• Anak melihat dan belajar dari yang dilakukan orangtuanya. Tunjukkan kepadanya
macam orang yang Anda inginkan darinya.
• Seorang yang tidak punya apa-apa tentu tidak bisa memberi, jadi Anda tidak bisa
memberi kepercayaan diri bila Anda merasa buruk terhadap diri Anda. Maka
pentinglah untuk menjaga keperluan Anda sendiri demi anak.
Saran khusus bagi orangtua
• Adalah suatu cara yang baik kalau anak dibiarkan tahu bahwa Anda merasa baik.
• Luangkan waktu bagi diri sendiri dan lakukan hal yang Anda sukai dan banggakan.
• Luangkan waktu bagi teman yang mendukung dan menjadikan Anda merasa baik.
• Kalau mempunyai suami, yakinkanlah ada waktu bersama dengan dia.
Catatan: Kalau anak sering dihukum atau dimaki-maki, dia cenderung menjadi malu
atau kasar. Bila merasa marah kepada anak, menjauhlah hingga Anda merasa tenang
tapi kalau sering terjadi mintalah bantuan, demi anak maupun Anda sendiri.
Untuk bantuan dan keterangan lebih lanjut hubungilah:
• Puskesmas Anak Balita (Early Childhood Health Centre)
• Tresillian Telephone HelpLine (siang malam)
• Karitane Care Line (siang malam)
Indonesian
[AHS-7075]
A combined project of
Child and Youth Health (SA) NSW Multicultural Health Communication Service
[ 3 / 3 ]
Naskah ini berdasarkan keterangan yang diberikan oleh Child and Youth Health (SA)
(www.cyh.com) dan disetujui oleh NSW Health.
Bila perlu menelepon dalam bahasa Inggris, hubungilah Layanan Penterjemah Lisan
dan Tulisan TIS lewat 131 450.
Pada jaringan Multicultural Communication di http://mhcs.health.nsw.gov.au bisa Anda
temukan lebih banyak lagi keterangan kesehatan berbahasa Indonesia.
Nomor telepon ini betul saat sebaran dicetak tetapi tidak terus diperbaharui bila ada
perubahan. Mungkin masih harus Anda tengok di buku telepon.
