Tag: Penjaskes

Bentuk-bentuk latihan pada lari jarak menengah Materi yang dibahas dalam lari jarak menengah atau .lari jarak pendek sama dengan petunjuk ...

Tips dan ketentuan ketika melakukan lari jarak menengah Ada beberapa tips atau panduan untuk para pelari khususnya lari jarak menengah ...

Melatih kecepatan pada olahraga lari Lari adalah salahsatu olahraga yang wajib bagi semua atlit atau olahragawan apapun jenis olahraganya. Oleh ...

Belajar teknik dasar tolak peluru Tolak peluru adalah salahsatu cabang olahraga atletik yaitu nomor lampar yang sering diikuti disetiap perlombaan. ...

Teknik melatih kondisi fisik yang efektif pada olahraga lari Olahraga lari adalah olahraga yang setiap manusia pasti bisa melakukannya baik ...

Tips mengontrol kebugaran pada olahraga lari jarak jauh Didalam olahraga atletik salahsatu cabang olahraga yang diperlombakan adalah nomor lari jarak ...

Sejarah munculnya nomor lari sambung (estafet) pada olahraga atletik Didalam olahraga atletik ada nomor lari yang perlu kita ketahui yaitu ...

Peraturan dan ketentuan perlombaan lari sambung (estafet) Setiap perlombaan atau pertandingan olahraga pasti ada aturan dan ketentuan yang harus diikuti ...

Teknik pemberian dan penerimaan tongkat pada olahraga atletik nomor lari sambung (estafet) Pada olahraga atletik khususnya nomor lari estafet hendaknya ...

Teknik latihan olahraga atletik pada nomor lari sambung (estafet) Lari sambung (estafet) adalah lari yang cukup unik karena jenis lari ...

Teknik latihan lari cepat (sprint) Lari cepat (sprint) adalah suatu olahraga yang diandai proses pemindahan posisi tubuhn dari tempat ke ...

Teknik melatih otot, power, dan speed pada olahraga atletik nomor lari Didalam olahraga atletik ada berbagai macam nomor olahraga yang ...

Jenis olahraga Atletik yang diperlombakan Atletik adalah olahraga yang sering bahkan wajib diperlombakan di seluruh ajang kegiatan olahraga dari mulai ...

Sejarah perkembangan renang di Dunia dan di Indonesia Olahraga renang adalah oahraga yang sangat melegenda dari jaman dulu hingga sekarang  ...

Teknik berenang gaya kupu-kupu ( Butterfly strock) Didalam olahraga renang tentu kita kenal yang namanya gaya kupu-kupu atau 'butterfly strock'. ...

Belajar teknik berenang gaya punggung Teknik berenang gaya punggung adalah teknik yang sudah lama ada dan cukup menyulitkan.   Gaya punggung ...

Teknnik berenang gaya bebas Olahraga renang adalah olahraga yang segala aktifitasnya berada di air. Salahsatu gaya yang bisa kita gunakan ...

Teknik dasar renang gaya dada Salahsatu teknik didalam olahraga renang adalah teknik gaya dada. Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau ...

Teknik dasar berenang gerakan meluncur Ada beberapa gaya Didalam olahraga renang yang perlu kita ketahui dan kuasai. Tetapi yang paling ...

Sejarah perkembangan bola voli / volley Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1985 oleh seorang pembina pendidikan jasmani pada YMCA ...