Saat ini olahraga badminton atau bulutangkis terus berkembang pesat dan semakin populer. Jika kalian ingin mulai memainkan olahraga yang luar...

Perut buncit terkadang mengganggu penampilan kita sehari-hari. Memiliki lemak di perut yang terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan. Di...

Sejarah Singkat BWF Federasi Bulutangkis Dunia atau Badminton World Federation (BWF) adalah badan pengelola bulutangkis dunia. Organisasi ini diakui dan...

Badminton adalah olahraga menarik yang dimainkan oleh satu atau dua pemain di setiap sisi lapangan. Ketika badminton dimainkan oleh satu...

Gerakan plank adalah salah satu olahraga bodyweight yang cukup populer. Gerakan plank sangat mudah dilakukan, simpel, tidak membutuhkan alat apapun,...

Permainan sepak bola bukan hanya tentang menggiring atau mengoper bola, sepak bola merupakan permainan yang memerlukan keterampilan, strategi, dan teknik...

Sangat penting untuk merawat sepatu badminton kalian. Tidak peduli seberapa mahal dan berkualitas tinggi sepatu tersebut, tetapi jika tidak dirawat...

Badminton atau Bulutangkis adalah olahraga yang memiliki banyak aspek yang menantang untuk dikuasai. Salah satu aspek terpenting dalam badminton adalah...

Ada begitu banyak jenis sepatu, mulai dari sepatu kulit, sepatu kanvas, dan masih banyak lagi. Jenis sepatu yang berbeda, akan...

Power twister merupakan salah satu alat olahraga yang bisa anda miliki buat latihan dan membentuk otot di rumah. Buat anda...

Apa perbedaan antara shuttlecock bulu dan shuttlecock plastik? Mana yang paling cocok dengan gaya bermainmu? Perlu kalian sadari, pilihan shuttlecock...

Olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh maupun membentuk otot bisa dilakukan dimanapun. Sebagaian orang memilih berlatih di tempat gym untuk membentuk...

Olahraga badminton atau bulutangkis memiliki popularitas yang tinggi diantara berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga orangtua. Salah satu yang...

Kita mengenal dua jenis asuransi mobil, yaitu asuransi mobil All Risk dan asuransi mobil Total Loss Only (TLO). Kedua jenis...

Teknik kuncian adalah salah satu teknik dasar dalam pencak silat yang harus dipelajari dengan baik agar dapat naik ke tingkat...

Asuransi sudah menjadi suatu kebutuhan dalam kehidupan masyarakat dewasa ini. Perjalanan hidup tidak selalu berjalan mulus, dan kita tidak tahu...

Pencak silat sebagai cabang olahraga bela diri asli Indonesia telah memasuki ranah dunia. Seni bela diri ini banyak dipertandingkan, bahkan...

Otot kaki adalah salah satu bagian otot tubuh yang perlu dilaih secara konsisten. Kebanyakan orang lebih suka melatih otot tubuh...

Seperti halnya turnamen bela diri lainnya, turnamen atau pertandingan pencak silat juga memiliki ketentuan mengenai bagian-bagian yang bisa menjadi sasaran...

Sikap kuda-kuda merupakan salah satu teknik dasar dalam pencak silat yang harus di pelajari dan dikuasai dengan baik. Pada intinya,...