Aopok
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Filter
    • Terbaru
    • Spesial
    • Hot
    • Galeri
    • Viral
  • Berita
    • Daerah
    • Dunia
    • Nasional
  • Bisnis
    Penutupan Warong Nasi Padang Tertua di Singapura: Tanda Krisis Bisnis Kuliner dan Dampaknya pada Ekonomi F&B

    Penutupan Warong Nasi Padang Tertua di Singapura: Tanda Krisis Bisnis Kuliner dan Dampaknya pada Ekonomi F&B

    Pemerintah Masih Buka Peluang Beri Insentif Industri Tekstil

    Pemerintah Masih Buka Peluang Beri Insentif Industri Tekstil

    Branding Jadi Kunci Sukses Desainer Lokal di Tengah Tren Fashion Global

    Branding Jadi Kunci Sukses Desainer Lokal di Tengah Tren Fashion Global

    OJK Perkuat Keamanan Sektor Jasa Keuangan lewat Kerja Sama Strategis dengan PPATK dan BSSN untuk Tangkal Serangan Siber

    OJK Perkuat Keamanan Sektor Jasa Keuangan lewat Kerja Sama Strategis dengan PPATK dan BSSN untuk Tangkal Serangan Siber

    Peluang Bisnis Online Tren 2026: AI, Micro Learning, & Creator Economy

    Harga Emas Antam Meroket, Sentuh Rp 1.946.000 per Gram

    Harga Emas Antam Meroket, Sentuh Rp 1.946.000 per Gram

    Harga Bitcoin ke $145rb di Akhir Kuartal Ketiga Menurut Standard Chartered

    Harga Bitcoin ke $145rb di Akhir Kuartal Ketiga Menurut Standard Chartered

    Bangka Belitung Menjadi Provinsi Ketiga Korban   Terbanyak TPPO di Myanmar

    Bangka Belitung Menjadi Provinsi Ketiga Korban Terbanyak TPPO di Myanmar

    Perkembangan UMKM Digital di Indonesia: Peluang, Tantangan, dan Data Terbaru

  • Explore
    • Alamat
    • Food & Travel
      • Kuliner
      • Resep Masakan
    • Kode Pos
    • Masjid
    • Wisata
  • Religi
    Kisah Nabi Yunus Ditelan Ikan, Mukjizat, dan Kekuatan Doa di Saat Putus Asa

    Kisah Nabi Yunus Ditelan Ikan, Mukjizat, dan Kekuatan Doa di Saat Putus Asa

    Belajar dari Sistem Ramadhan

    Belajar dari Sistem Ramadhan

    Makna Hadits “Agama Adalah Nasehat”: Tafsir Lengkap & Aplikasi dalam Kehidupan Muslim

    Makna Hadits “Agama Adalah Nasehat”: Tafsir Lengkap & Aplikasi dalam Kehidupan Muslim

    Mengenal Syariat, Hakikat, dan Ma‘rifat dalam Islam: Pengertian, Perbedaan, dan Tahapannya

    Mengenal Syariat, Hakikat, dan Ma‘rifat dalam Islam: Pengertian, Perbedaan, dan Tahapannya

    Solusi Islam Menurut Hadist untuk Dua Insan yang Saling Jatuh Cinta

    Solusi Islam Menurut Hadist untuk Dua Insan yang Saling Jatuh Cinta

    Bagaimana Nasihat Guru Mengubah Jalan Hidup Imam Hanafi

    Bagaimana Nasihat Guru Mengubah Jalan Hidup Imam Hanafi

    Amalan Menjelang Bulan Syakban: Persiapan Menuju Ramadan

    Amalan Menjelang Bulan Syakban: Persiapan Menuju Ramadan

    Puasa Ramadan 2026 — Tanggal & Niat Qadha yang Wajib Diketahui Umat Muslim

    Puasa Ramadan 2026 — Tanggal & Niat Qadha yang Wajib Diketahui Umat Muslim

    Hadiah Pahala – Fatwa al-`Asqalani

    Hadiah Pahala – Fatwa al-`Asqalani

  • Sports
  • Tekno
  • More
    • Otomotif
    • Entertainment
    • Lifestyle
    • Edukasi
    • Lainnya
  • Network
    • Artikel
      • Biodata Viral
      • Chord Lirik
      • Religi
      • Tempo Dulu
    • Iklan Gratis
    • Media Sosial
    • Terviral
    • Seputar Bisnis
    • Pasang Iklan
    • Jok Bangka
    • Ulasan Bisnis
    • Trading
    • Top Bisnis
Iklan Gratis
SUBSCRIBE
  • Home
  • Filter
    • Terbaru
    • Spesial
    • Hot
    • Galeri
    • Viral
  • Berita
    • Daerah
    • Dunia
    • Nasional
  • Bisnis
    Penutupan Warong Nasi Padang Tertua di Singapura: Tanda Krisis Bisnis Kuliner dan Dampaknya pada Ekonomi F&B

    Penutupan Warong Nasi Padang Tertua di Singapura: Tanda Krisis Bisnis Kuliner dan Dampaknya pada Ekonomi F&B

    Pemerintah Masih Buka Peluang Beri Insentif Industri Tekstil

    Pemerintah Masih Buka Peluang Beri Insentif Industri Tekstil

    Branding Jadi Kunci Sukses Desainer Lokal di Tengah Tren Fashion Global

    Branding Jadi Kunci Sukses Desainer Lokal di Tengah Tren Fashion Global

    OJK Perkuat Keamanan Sektor Jasa Keuangan lewat Kerja Sama Strategis dengan PPATK dan BSSN untuk Tangkal Serangan Siber

    OJK Perkuat Keamanan Sektor Jasa Keuangan lewat Kerja Sama Strategis dengan PPATK dan BSSN untuk Tangkal Serangan Siber

    Peluang Bisnis Online Tren 2026: AI, Micro Learning, & Creator Economy

    Harga Emas Antam Meroket, Sentuh Rp 1.946.000 per Gram

    Harga Emas Antam Meroket, Sentuh Rp 1.946.000 per Gram

    Harga Bitcoin ke $145rb di Akhir Kuartal Ketiga Menurut Standard Chartered

    Harga Bitcoin ke $145rb di Akhir Kuartal Ketiga Menurut Standard Chartered

    Bangka Belitung Menjadi Provinsi Ketiga Korban   Terbanyak TPPO di Myanmar

    Bangka Belitung Menjadi Provinsi Ketiga Korban Terbanyak TPPO di Myanmar

    Perkembangan UMKM Digital di Indonesia: Peluang, Tantangan, dan Data Terbaru

  • Explore
    • Alamat
    • Food & Travel
      • Kuliner
      • Resep Masakan
    • Kode Pos
    • Masjid
    • Wisata
  • Religi
    Kisah Nabi Yunus Ditelan Ikan, Mukjizat, dan Kekuatan Doa di Saat Putus Asa

    Kisah Nabi Yunus Ditelan Ikan, Mukjizat, dan Kekuatan Doa di Saat Putus Asa

    Belajar dari Sistem Ramadhan

    Belajar dari Sistem Ramadhan

    Makna Hadits “Agama Adalah Nasehat”: Tafsir Lengkap & Aplikasi dalam Kehidupan Muslim

    Makna Hadits “Agama Adalah Nasehat”: Tafsir Lengkap & Aplikasi dalam Kehidupan Muslim

    Mengenal Syariat, Hakikat, dan Ma‘rifat dalam Islam: Pengertian, Perbedaan, dan Tahapannya

    Mengenal Syariat, Hakikat, dan Ma‘rifat dalam Islam: Pengertian, Perbedaan, dan Tahapannya

    Solusi Islam Menurut Hadist untuk Dua Insan yang Saling Jatuh Cinta

    Solusi Islam Menurut Hadist untuk Dua Insan yang Saling Jatuh Cinta

    Bagaimana Nasihat Guru Mengubah Jalan Hidup Imam Hanafi

    Bagaimana Nasihat Guru Mengubah Jalan Hidup Imam Hanafi

    Amalan Menjelang Bulan Syakban: Persiapan Menuju Ramadan

    Amalan Menjelang Bulan Syakban: Persiapan Menuju Ramadan

    Puasa Ramadan 2026 — Tanggal & Niat Qadha yang Wajib Diketahui Umat Muslim

    Puasa Ramadan 2026 — Tanggal & Niat Qadha yang Wajib Diketahui Umat Muslim

    Hadiah Pahala – Fatwa al-`Asqalani

    Hadiah Pahala – Fatwa al-`Asqalani

  • Sports
  • Tekno
  • More
    • Otomotif
    • Entertainment
    • Lifestyle
    • Edukasi
    • Lainnya
  • Network
    • Artikel
      • Biodata Viral
      • Chord Lirik
      • Religi
      • Tempo Dulu
    • Iklan Gratis
    • Media Sosial
    • Terviral
    • Seputar Bisnis
    • Pasang Iklan
    • Jok Bangka
    • Ulasan Bisnis
    • Trading
    • Top Bisnis
No Result
View All Result
Aopok
No Result
View All Result
Home Sports

RPP Penjasorkes Kurikulum 2013 (Sepakbola)

Olah Raga by Olah Raga
23.09.2014
Reading Time: 106 mins read
Donasi
0
ADVERTISEMENT



false
IN





























































































































































RELATED POSTS

Live Streaming Barcelona vs Real Oviedo 25 Januari 2026

Trofi Asli Piala Dunia Dipamerkan di Jakarta

Timnas Indonesia Akan Hadapi Bulgaria, Kepulauan Solomon & Saint Kitts & Nevis bersama John Herdman

                              RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
(RPP)

   Satuan Pendidikan         :  SMA Negeri

Kelas/Semester                :  X / 1 (Ganjil )

ADVERTISEMENT
Mata Pelajaran               : Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan          

Tema/Topik                     : Teknik Dasar Sepak Bola

Pertemuan ke                  : I

Waktu                              : 9 x 45 menit ( 3 x
pertemuan )

A. Kompetensi Inti ( KI ):    

1. Menghayati dan
mengamalkan ajaran agama yang dianutnya

2. Menghayati
dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri
sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.

3. Memahami,
menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya
untuk memecahkan masalah

4.  Mengolah,
menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak  terkait dengan pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan

C.  Kompetensi Dasar  ( KD ) :
1.1
Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai
anugrah  Tuhan    yang tidak ternilai. 
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung
jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran. 
 
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.

2.4  Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik.

2.5  Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
 

2.6 Disiplin selama
melakukan berbagai aktivitas fisik
 
2.7  Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan

3.1  Menganalisis
variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkankoordinasi gerak yang baik
.

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan
dalam memainkan salah satu

      permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang
baik.
 

Indikator Pencapaian Kompetensi

B. Tujuan Pembelajaran.

Setelah   menyelesaikan pembelajaran dengan materi menendang, mengontrol/menghentikan
bola
, Siswa   dapat:

  1. Menjelaskan pengertian tehnik
    tendangan pada permainan sepakbola.
  2. Menjelaskan berbagai macam tehnik
    mengontrol/menghentikan bola
    pada permainan
    sepakbola.
  3. Menjelaskan bagian-bagian kaki yang
    dapat digunakan untuk menendang
    .
  4. Menjelaskan bagian-bagian kaki yang
    dapat digunakan mengontrol bola
  5. Menjelaskan berbagai
    jenis
    menerima umpan pada permainan
    sepakbola.
  6. Menjelaskan cara menerima
    umpan pada permainan sepakbola.
  7.  Menjelaskan pengertian
    menggiring pada permainan sepakbola.
  8.  Menjelaskan cara menggiring
    pada permainan sepakbola.
  9. Menjelaskan bagian kaki mana yang dapat digunakan untuk menendang jarak
    jauh
     
  10. Menjelaskan bagian kaki
    mana yang paling efktif untuk mengumpan pada jarak pendek

  
  
D.   Materi
Pembelajaran :

·        
Latihan dasar
menendang.

a) Menendang bola
dengan kaki bagian dalam

      -. Kaki tumpu berada di samping bola     

                      -. Lutut ditekuk sedikit

                      -. Kaki diputar ke luar pada pangkal paha
membentuk sudut 90 derajat

                      -. Pergelangan kaki yang akan menendang
dikencangkan

                      -. Bagian dalam kaki tepat mengenai
pertengahan bola lalu kaki tendang

                      Bergerak lurus
searah bola.

b)      Menendang bola
dengan kaki bagian luar

      -. Badan lurus dengan bola        

                  -. Kaki tumpu berada di samping bola

                  -. Pergelangan Kaki diputar ke dalam,
selanjutnya bola ditendang dengan

                     kaki bagian luar.           

 

Menendang dengan kaki bagian luar

 

       

      c)  Menendang bola dengan punggung kaki

          -. Badan lurus dengan
bola        

                   -. Kaki tumpu berada di samping bola

             -. Pergelangan
Kaki dikuatkan, punggung kaki menghadap ke

       Depan, ujung kaki lebih rendah dari
tumit selanjutnya bola ditendang dengan

                       kaki bagian atas atau bagian
punggung.

       

                   

                       

                         

                 

·        
Latihan dasar
menahan bola

Mengontrol  bola dengan kaki bagian dalam

      -. Badan tegak, kaki kanan di depan,
lutut sedikit ditekuk 

                  -. Pergelangan kaki dikunci dengan mata
kaki menghadap ke depan                             

                  -. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan
dan menopang berat badan dikaki kiri

                  -. Tangan rileks untuk menjaga
keseimbangan badan

                     

·        
Latihan dasar
menahan bola

Mengontrol  bola dengan kaki bagian luar

      -. kaki kanan di depan,               

                  -. Pergelangan kaki diputar, ujung kaki
menghadap kebawah, lutut ditekuk

                  -. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan,
lutut ditekuk hingga berat badan ada

                      dikaki kiri

                  -. Badan sedikit condong 

                  -. Tangan rileks untuk menjaga
keseimbangan badan

E.    Metode Pembelajaran.

1.      
Pendekatan: saintifik (scientific)

2.      
Resiprokal

F.   Kegiatan Pembelajaran.

KEGIATAN
DISKRIPSI
WAKTU
Pendahuluan
·      
Berbaris, berdoa, presensi, dan
apersepsi
dengan Mengaitkan
materi pembelajaran sekarang dengan pengalaman peserta didik atau
pembelajaran sebelumnya.
·      
Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti
pembelajaran.
·      
Memberikan motivasi dan menjelaskan
tujuan pembelajaran
.
10 menit
Inti
1.    
Guru membagikan
lembar kerja tentang materi (pemberian tanggung jawab…)
2.    
Peserta didik
mempelajari lembar kerja yang diberikan oleh guru (mengamati)
3.    
Peserta didik
mendiskusikan lembar kerja yang diberikan dengan teman-temannya.(menanya)
4.    
Peserta didik
melakukan klarifikasi dan konfirmasi pada guru tentang tugas yang diberikan.
(menanya)
5.    
Peserta didik
secara berpasangan bertindak sebagai pelaku dan pengamat (proses tanggung
jawab…
6.    
Pelaku mencoba melakukan gerakan sebagaimana yang
ada di lembar kerja (mencoba, menyaji)
7.    
Pengamat
mengamati gerakan yang dilakukan oleh pelaku (analisis, menalar)
8.    
Pengamat
melakukan koreksi tentang gerakan yang dilakukan oleh pelaku (evaluasi,
menalar,)
9.    
Pelaku memperbaiki
gerakan sesuai hasil koreksi dari pengamat (menyaji)
10. Setelah semua tugas gerak dilakukan oleh pelaku dan
dikoreksi oleh pengamat maka dilakukan pergantian peran (nilai apa yang
terjadi…..)
11. Setelah semua
peserta didik melakukan tugas gerak yang diberikan sesuai lembar kerja yang
diberikan oleh guru, peserta didik diberi kesempatan mencari alternative
gerakan selain yang ada di lembar kerja (mencipta)
— LK dilampirkan…
85 menit
Penutup
·        
Pendinginan.
·        
Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes lisan atau tertulis
tentang materi passing bawah
·        
Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan peserta didik
tentang materi passing bawah
·        
Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta didik
·        
Menarik kesimpulan dari hasil
pembelajaran
, dan  berdoa
25 Menit

G.   Alat dan  Sumber Belajar

1.    Alat :

–     
Lapangan, Bola sepak, bola karet, cone, pluit.

3.     Sumber
Belajar

–     
Buku Guru dan Buku Siswa Kurikulum
2013

–     
Buku referensi lain
yang sesuai

H.   Penilaian

1.       
Penilaian sikap

Selama proses pembelajaran guru mengamati sikap yang muncul pada saat anak
melakukan aktivitas di dalam kelas. Sikap yang diharapkan selama proses
pembelajaran, yaitu
bertanggung jawab, sportif, dan disiplin.

Keterangan:

Berikan tanda cek (
√ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau
menampilkan perilaku yang diharapkan. 

Aspek yang Diukur
Deskripsi Sikap yang Diukur
BT
MT
TN
1.   
Disiplin
Hadir tepat waktu
Menggunakan seragam OR
Mengikuti
seluruh proses pembelajaran
Selesai tepat waktu
2.   
Kerja
sama
Bersama-sama menyiapkan peralatan
Saling memberikan umpan secara bergantian
 Menjaga bola secara
bergantian
3.   
Tanggung jawab
Menyelesaikan
tugas yang diterima
Menjaga keselamatan diri dn orang
lain
Tidak mencari cari kesalahan teman
Saling
menghargai
Mau mengakui kesalahan yang dilakukan

Pengetahuan: Keterangan:

a.    
BT    : Belum Tampak

b.    
MT   : Mulai Tampak

c.    
TN    : Tampak Nyata

  1. INSTRUMEN
    KISI-KISI PENILAIAN PENGETAHUAN

Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan
mengenai konsep gerak passing bawah dalam permainan bolavoli.    

No
Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
Level
Pengetahuan
Jumlah Butir
No Soal
Pen-skoran
1.
Menentukan
variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola besar
a.    
Menyebut bagian kaki mana saja yang dapat
digunakan menendang, dapat memvariasikan dan dikombinasikan
C-1
1
1
Skor 3, jika
jenis disebut secara lengkap
Skor 2, jika
jenis disebut secara kurang lengkap
Skor 1, jika
jenis disebut tidak lengkap
b.    
Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan
kombinasi teknik dasar  menendang dan
mengontrol/ menghentikan bola
C-3
1
2
Skor 4, jika
penjelasan benar dan lengkap
Skor 3, jika
penjelasan benar tetapi kurang lengkap
Nilai2, jika
sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
Skor 1, jika
hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap
c.    
Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi
teknik dasar salah satu permainan bola besar (sepak bola)
C-3
1
2
Skor 4, jika
urutan benar dan lengkap
Skor 3, jika
urutan benar tetapi kurang lengkap
Nilai2, jika
sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
Skor 1, jika
hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap
2.
…………………….
…………………….
……………..
……..
……..
…………………….

  
C. INSTRUMEN KISI-KISI PENILAIAN KETERAMPILAN

No
Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
Uraian Gerak
Pen-skoran
1.
Mempraktikkan
keterampilan dasar menendang  yang baik
a.    
Posisi dan sikap awal
1.    
Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi
tungkai kaki yang akan menendang berada sedikit di belakang
2.    
Badan agak condong ke depan, berat badan berada
dikaki depan
3.    
Kedua lengan dan tangan relaks di samping
menyesuaikan dengan posisi badan
4.    
Pandangan mata 
tertuju pada bola yang akan ditendang
Skor 4, jika
seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika
tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika
hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika
hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar
b.    
Pelaksanaan gerakan
1.    
 Salah satu
kaki yang berada di belakang diayun ke depan lalu bagian kaki (bagian dalam,
punggung, bagian luar) menyentuh bagian bola
2.    
Badan agak condong ke kaki yang di depan,  bola di letakan di depan kaki yang akan
menendang
3.    
Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi gerakan
kaki
4.    
Pandangan mata ke arah lepasnya bola
Skor 4, jika
seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika
tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika
hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika
hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar
c.    
Posisi dan sikap akhir
1.    
Kedua kaki sejajar terbuka selebar  bahu
2.    
Badan tegak
3.    
Kedua lengan relaks di samping badan
4.    
Pandangan mata ke arah lepasnya bola
Skor 4, jika
seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika
tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika
hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika
hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar
2.
………………
………………
……………..
……..
……..
…………………….







No
Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
Uraian
Gerak
Pen-skoran
1.
Mempraktikkan
keterampilan dasar mengontrol bola/menghentikan bola yang baik
d.    
Posisi dan sikap awal
5.    
Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi
tungkai kaki sejajar
6.    
Badan agak condong ke depan, berat badan berada
dikaki depan
7.    
Kedua lengan dan tangan relaks di samping
menyesuaikan dengan posisi badan
8.    
Pandangan mata 
tertuju pada datangnya bola
Skor 4, jika
seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika
tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika
hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika
hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar
e.    
Pelaksanaan gerakan
5.    
 Salah satu
bagian tungkai/kaki diarahkan sesuai datangnya bola ( kaki bagian dalam,
punggung, kaki bagian luar) menyentuh bagian bola yang datang
6.    
Badan agak condong mengimbangi bagian  kaki akan menerima atau mengontrol bola.
7.    
Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi gerakan
kaki
8.    
Pandangan mata ke arah datangnya bola
Skor 4, jika
seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika
tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika
hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika
hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar
f.     
Posisi dan sikap akhir
5.    
Kedua kaki sejajar terbuka selebar  bahu
6.    
Badan tegak
7.    
Kedua lengan relaks di samping badan
8.    
Pandangan mata ke arah  bola yang sudah terkontrol.
Skor 4, jika
seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika
tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika
hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika
hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar

Keterangan:

1.      
Skor 4:     Jika peserta didik mampu menjelaskan tiga indikator (kaki,
tangan, dan pandangan)

2.      
Skor 3:     Jika peserta didik mampu menjelaskan dua indikator.

3.      
Skor 2:     Jika  peserta didik mampu menjelaskan salah satu
indikator.

4.      
Skor 1:     Jika
peserta didik tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai
antara 1 sampai dengan 4

 


                                      Jumlah skor yang diperoleh

       Nilai =  ———————————-  X 100  

                     Jumlah skor maksimal
                                                             

3.      
Tes unjuk kerja
 (keterampilan): 

1). Lakukan teknik dasar menendang bola

2). Lakukan teenik
dasar mengontrol/menghentikan bola

Keterangan:

Penilaian terhadap
kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan
3




                                           Jumlah skor yang diperoleh

       Nilai =  ————————————-   X 100

                            Jumlah skor maksimal

D. Dari
kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk
lembar pengamatan, sebagai berikut:

No
Indikator Esensial
Uraian Gerak
Ya
 (1)
Tidak
 (0)
1.
Posisi dan
Sikap Awal
a.     
Kaki
b.     
Badan
c.     
Lengan
d.     
Pandangan mata
2.
Pelaksanaan
Gerak
a.     
Kaki
b.     
Badan
c.     
Lengan
d.     
Pandangan mata
3.
Posisi dan
Sikap Akhir
a.     
Kaki
b.     
Badan
c.     
Lengan
d.     
Pandangan mata

 
Atau dapat disederahanakan menjadi:

No
Nama Peserta
Didik
Posisi/ Sikap
Awal
Pelaksanaan
Gerak
Posisi/ Sikap
Akhir
Jumlah Skor
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
1.

2.

3.

…….
……………………………
….
….
….
….
…
…
…
…
….
….
….
….
….

 E. Bentuk soal uraian (Essay)

 1. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat
digunakan untuk menendanag bola.

 2. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat
digunakan untuk mengontrol/ menghentikan bola.

 3. Jelaskan bagian kaki mana yang dapat dengan
efektif untuk menontrol bola yang datangnya  
  menyusur tanah.

  4. Bagian kaki mana yang paling efektif untuk
menendang jarak jauh

  5. jelaskan keuntungan menghentikan bola
dengan bagian dada.

                               

                                                                                                                                Lubukpakam
, 15 Juli 2013.

Diketahui Oleh     :                                                                                                                              

Kepala SMA .                                                                                                         Pendidik Mapel PJOK
Sumber: Diklat K-13 Lubuk Pakam 2014


                               

                                 

Tags: BermainFisikOlah RagaOlahragaPelatihanPenjaskesSehatSportTips BermainTips Olahraga
ShareTweetSendShare
Olah Raga

Olah Raga

Related Posts

Live Streaming Barcelona vs Real Oviedo 25 Januari 2026
Sports

Live Streaming Barcelona vs Real Oviedo 25 Januari 2026

24.01.2026
Trofi Asli Piala Dunia Dipamerkan di Jakarta
Sepakbola

Trofi Asli Piala Dunia Dipamerkan di Jakarta

22.01.2026
Timnas Indonesia Akan Hadapi Bulgaria, Kepulauan Solomon & Saint Kitts & Nevis bersama John Herdman
Sepakbola

Timnas Indonesia Akan Hadapi Bulgaria, Kepulauan Solomon & Saint Kitts & Nevis bersama John Herdman

19.01.2026
Link Live Streaming Manchester United vs Manchester City Liga Inggris 2025/2026 – Derbi Manchester Penuh ‘Aroma Dendam’ & Cara Nontonnya
Sepakbola

Link Live Streaming Manchester United vs Manchester City Liga Inggris 2025/2026 – Derbi Manchester Penuh ‘Aroma Dendam’ & Cara Nontonnya

17.01.2026
Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 – Lawan Kamboja, Vietnam & Singapura di GBK
Sepakbola

Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 – Lawan Kamboja, Vietnam & Singapura di GBK

17.01.2026
Hasil Drawing Indonesia Masters 2026: Lawan Jonatan Christie, Fajar/Fikri & 21 Wakil Indonesia Lengkap
Bulutangkis

Hasil Drawing Indonesia Masters 2026: Lawan Jonatan Christie, Fajar/Fikri & 21 Wakil Indonesia Lengkap

14.01.2026
Next Post
Tata Cara Pelaksanaan Shalat Malam / Qiyamul Lail

Gadis Jawa dan Sunda di tahun 1910-an

Membangun Strategi SEO Masa Kini

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Iklan

Recommended Stories

Tips Memulai Usaha Event Organizer

28.04.2010

Amelina – Semakin Rindu Semakin Asyik Chord

30.04.2020

The Weeknd feat Suzanna Son – Family Chord

27.07.2023

Popular Stories

  • Video Viral Andini Permata Bersama Bocil

    Video Viral Andini Permata Bersama Bocil

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pemerintah Masih Buka Peluang Beri Insentif Industri Tekstil

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Penyebab Timnas Indonesia U-22 Gagal Lolos ke Semifinal SEA Games 2025: Analisis Lengkap & Faktor Penentu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mengenal Syariat, Hakikat, dan Ma‘rifat dalam Islam: Pengertian, Perbedaan, dan Tahapannya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Harga iPhone 14 Turun di Indonesia Jadi Mulai Rp 8 Jutaan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Aopok

Aopok merupakan layanan informasi terbaru dan terpercaya yang mengabarkan berita di indonesia dan seluruh dunia.

LEARN MORE »

Terkini

Kisah Nabi Yunus Ditelan Ikan, Mukjizat, dan Kekuatan Doa di Saat Putus Asa

Kisah Nabi Yunus Ditelan Ikan, Mukjizat, dan Kekuatan Doa di Saat Putus Asa

26.01.2026
Gempar! Video Viral Meteor Jatuh Hingga Sunami di Laut di Cianjur Selatan

Gempar! Video Viral Meteor Jatuh Hingga Sunami di Laut di Cianjur Selatan

25.01.2026

Kategori

  • Berita
  • Bisnis
  • Bulutangkis
  • Chord Lirik
  • Daerah
  • Dunia
  • Edukasi
  • Entertainment
  • Explore
  • Food & Travel
  • Kesehatan & Kecantikan
  • Kuliner
  • Lainnya
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Otomotif
  • Religi
  • Review
  • Sejarah
  • Sepakbola
  • Sports
  • Teknologi & Sains
  • Terjemahan Lagu

Navigasi

  • Tentang
  • Kontak
  • Subscription
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Pedoman Siber
  • Cookies dan IBA
  • Terms

© 2026 Aopok.com - theme by Iklans.com - Pugur.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Subscribe
  • Kategori
    • Berita
    • Explore
      • Food & Travel
      • Kuliner
      • Sejarah
      • Review
    • Bisnis
    • Edukasi
    • Entertainment
      • Lifestyle
    • Otomotif
    • Religi
    • Sports
    • Teknologi & Sains
  • Terbaru
  • Join Komunitas
  • Pasang Iklan Gratis
  • Trading & Investasi
  • Seputar Bisnis
  • Biodata Viral
  • Networks
    • Berita Viral
    • Chord Lirik
    • Keimanan
    • Seputar Bangka
    • Seputar Kripto
    • Tempo Doeloe
    • Top Bisnis

© 2026 Aopok.com - theme by Iklans.com - Pugur.com.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?