RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN (RPP)
PEMBELAJARAN (RPP)
Satuan Pendidikan : SMA Negeri
Kelas/Semester : X / 1 (Ganjil )
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan
Olahraga dan Kesehatan
Tema/Topik : Teknik Dasar Sepak Bola
Pertemuan ke : I
Waktu : 9 x 45 menit ( 3 x
pertemuan )
pertemuan )
A. Kompetensi Inti ( KI ):
1. Menghayati dan
mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati
dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri
sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri
sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami,
menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya
untuk memecahkan masalah
menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural
berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan
prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya
untuk memecahkan masalah
4. Mengolah,
menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan
menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan
C. Kompetensi Dasar ( KD ) :
1.1
Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai
anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai
anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung
jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran.
jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama
melakukan berbagai aktivitas fisik
individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama
melakukan berbagai aktivitas fisik
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan
kemenangan dari suatu permainan
3.1 Menganalisis
variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkankoordinasi gerak yang baik.
variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkankoordinasi gerak yang baik.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan
dalam memainkan salah satu
permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang
baik.
Indikator Pencapaian Kompetensi
B. Tujuan Pembelajaran.
Setelah menyelesaikan pembelajaran dengan materi menendang, mengontrol/menghentikan
bola, Siswa dapat:
bola, Siswa dapat:
- Menjelaskan pengertian tehnik
tendangan pada permainan sepakbola. - Menjelaskan berbagai macam tehnik
mengontrol/menghentikan bola pada permainan
sepakbola. - Menjelaskan bagian-bagian kaki yang
dapat digunakan untuk menendang. - Menjelaskan bagian-bagian kaki yang
dapat digunakan mengontrol bola - Menjelaskan berbagai
jenis menerima umpan pada permainan
sepakbola. - Menjelaskan cara menerima
umpan pada permainan sepakbola. - Menjelaskan pengertian
menggiring pada permainan sepakbola. - Menjelaskan cara menggiring
pada permainan sepakbola. - Menjelaskan bagian kaki mana yang dapat digunakan untuk menendang jarak
jauh - Menjelaskan bagian kaki
mana yang paling efktif untuk mengumpan pada jarak pendek
D. Materi
Pembelajaran :
·
Latihan dasar
menendang.
Latihan dasar
menendang.
a) Menendang bola
dengan kaki bagian dalam
dengan kaki bagian dalam
-. Kaki tumpu berada di samping bola
-. Lutut ditekuk sedikit
-. Kaki diputar ke luar pada pangkal paha
membentuk sudut 90 derajat
membentuk sudut 90 derajat
-. Pergelangan kaki yang akan menendang
dikencangkan
dikencangkan
-. Bagian dalam kaki tepat mengenai
pertengahan bola lalu kaki tendang
pertengahan bola lalu kaki tendang
Bergerak lurus
searah bola.
searah bola.
b) Menendang bola
dengan kaki bagian luar
dengan kaki bagian luar
-. Badan lurus dengan bola
-. Kaki tumpu berada di samping bola
-. Pergelangan Kaki diputar ke dalam,
selanjutnya bola ditendang dengan
selanjutnya bola ditendang dengan
kaki bagian luar.
|
c) Menendang bola dengan punggung kaki
-. Badan lurus dengan
bola
bola
-. Kaki tumpu berada di samping bola
-. Pergelangan
Kaki dikuatkan, punggung kaki menghadap ke
Kaki dikuatkan, punggung kaki menghadap ke
Depan, ujung kaki lebih rendah dari
tumit selanjutnya bola ditendang dengan
tumit selanjutnya bola ditendang dengan
kaki bagian atas atau bagian
punggung.
punggung.
·
Latihan dasar
menahan bola
Latihan dasar
menahan bola
Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
-. Badan tegak, kaki kanan di depan,
lutut sedikit ditekuk
lutut sedikit ditekuk
-. Pergelangan kaki dikunci dengan mata
kaki menghadap ke depan
kaki menghadap ke depan
-. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan
dan menopang berat badan dikaki kiri
dan menopang berat badan dikaki kiri
-. Tangan rileks untuk menjaga
keseimbangan badan
keseimbangan badan
·
Latihan dasar
menahan bola
Latihan dasar
menahan bola
Mengontrol bola dengan kaki bagian luar
-. kaki kanan di depan,
-. Pergelangan kaki diputar, ujung kaki
menghadap kebawah, lutut ditekuk
menghadap kebawah, lutut ditekuk
-. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan,
lutut ditekuk hingga berat badan ada
lutut ditekuk hingga berat badan ada
dikaki kiri
-. Badan sedikit condong
-. Tangan rileks untuk menjaga
keseimbangan badan
keseimbangan badan
E. Metode Pembelajaran.
1.
Pendekatan: saintifik (scientific)
Pendekatan: saintifik (scientific)
2.
Resiprokal
Resiprokal
F. Kegiatan Pembelajaran.
KEGIATAN |
DISKRIPSI |
WAKTU |
Pendahuluan |
· Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi dengan Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan pengalaman peserta didik atau pembelajaran sebelumnya.
· Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti pembelajaran.
· Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. |
10 menit |
Inti |
1. Guru membagikan lembar kerja tentang materi (pemberian tanggung jawab…)
2. Peserta didik mempelajari lembar kerja yang diberikan oleh guru (mengamati)
3. Peserta didik mendiskusikan lembar kerja yang diberikan dengan teman-temannya.(menanya)
4. Peserta didik melakukan klarifikasi dan konfirmasi pada guru tentang tugas yang diberikan. (menanya)
5. Peserta didik secara berpasangan bertindak sebagai pelaku dan pengamat (proses tanggung jawab…
6. Pelaku mencoba melakukan gerakan sebagaimana yang ada di lembar kerja (mencoba, menyaji)
7. Pengamat mengamati gerakan yang dilakukan oleh pelaku (analisis, menalar)
8. Pengamat melakukan koreksi tentang gerakan yang dilakukan oleh pelaku (evaluasi, menalar,)
9. Pelaku memperbaiki gerakan sesuai hasil koreksi dari pengamat (menyaji)
10. Setelah semua tugas gerak dilakukan oleh pelaku dan dikoreksi oleh pengamat maka dilakukan pergantian peran (nilai apa yang terjadi…..)
11. Setelah semua peserta didik melakukan tugas gerak yang diberikan sesuai lembar kerja yang diberikan oleh guru, peserta didik diberi kesempatan mencari alternative gerakan selain yang ada di lembar kerja (mencipta)
— LK dilampirkan… |
85 menit |
Penutup |
· Pendinginan.
· Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes lisan atau tertulis tentang materi passing bawah
· Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan peserta didik tentang materi passing bawah
· Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta didik
· Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan berdoa |
25 Menit |
G. Alat dan Sumber Belajar
1. Alat :
–
Lapangan, Bola sepak, bola karet, cone, pluit.
Lapangan, Bola sepak, bola karet, cone, pluit.
3. Sumber
Belajar
Belajar
–
Buku Guru dan Buku Siswa Kurikulum
2013
Buku Guru dan Buku Siswa Kurikulum
2013
–
Buku referensi lain
yang sesuai
Buku referensi lain
yang sesuai
H. Penilaian
1.
Penilaian sikap
Penilaian sikap
Selama proses pembelajaran guru mengamati sikap yang muncul pada saat anak
melakukan aktivitas di dalam kelas. Sikap yang diharapkan selama proses
pembelajaran, yaitu bertanggung jawab, sportif, dan disiplin.
melakukan aktivitas di dalam kelas. Sikap yang diharapkan selama proses
pembelajaran, yaitu bertanggung jawab, sportif, dan disiplin.
Keterangan:
Berikan tanda cek (
√ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau
menampilkan perilaku yang diharapkan.
√ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau
menampilkan perilaku yang diharapkan.
Aspek yang Diukur |
Deskripsi Sikap yang Diukur |
BT |
MT |
TN |
1. Disiplin |
Hadir tepat waktu | |||
Menggunakan seragam OR | ||||
Mengikuti seluruh proses pembelajaran | ||||
Selesai tepat waktu | ||||
2. Kerja sama |
Bersama-sama menyiapkan peralatan | |||
Saling memberikan umpan secara bergantian | ||||
Menjaga bola secara bergantian | ||||
3. Tanggung jawab |
Menyelesaikan tugas yang diterima | |||
Menjaga keselamatan diri dn orang lain | ||||
Tidak mencari cari kesalahan teman | ||||
Saling menghargai | ||||
Mau mengakui kesalahan yang dilakukan | ||||
Pengetahuan: Keterangan:
a.
BT : Belum Tampak
BT : Belum Tampak
b.
MT : Mulai Tampak
MT : Mulai Tampak
c.
TN : Tampak Nyata
TN : Tampak Nyata
- INSTRUMEN
KISI-KISI PENILAIAN PENGETAHUAN
Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan
mengenai konsep gerak passing bawah dalam permainan bolavoli.
mengenai konsep gerak passing bawah dalam permainan bolavoli.
No |
Kompetensi Dasar |
Indikator Esensial |
Level Pengetahuan |
Jumlah Butir |
No Soal |
Pen-skoran |
1. |
Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola besar |
a. Menyebut bagian kaki mana saja yang dapat digunakan menendang, dapat memvariasikan dan dikombinasikan |
C-1 |
1 |
1 |
Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap |
b. Menjelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang dan mengontrol/ menghentikan bola |
C-3 |
1 |
2 |
Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap
Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap
Nilai2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap | ||
c. Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan bola besar (sepak bola) |
C-3 |
1 |
2 |
Skor 4, jika urutan benar dan lengkap
Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap
Nilai2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap | ||
2. |
……………………. |
……………………. |
…………….. |
…….. |
…….. |
……………………. |
C. INSTRUMEN KISI-KISI PENILAIAN KETERAMPILAN
No |
Kompetensi Dasar |
Indikator Esensial |
Uraian Gerak |
Pen-skoran | ||
1. |
Mempraktikkan keterampilan dasar menendang yang baik |
a. Posisi dan sikap awal |
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi tungkai kaki yang akan menendang berada sedikit di belakang
2. Badan agak condong ke depan, berat badan berada dikaki depan
3. Kedua lengan dan tangan relaks di samping menyesuaikan dengan posisi badan
4. Pandangan mata tertuju pada bola yang akan ditendang |
Skor 4, jika seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar | ||
b. Pelaksanaan gerakan |
1. Salah satu kaki yang berada di belakang diayun ke depan lalu bagian kaki (bagian dalam, punggung, bagian luar) menyentuh bagian bola
2. Badan agak condong ke kaki yang di depan, bola di letakan di depan kaki yang akan menendang
3. Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi gerakan kaki
4. Pandangan mata ke arah lepasnya bola |
Skor 4, jika seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar | ||||
c. Posisi dan sikap akhir |
1. Kedua kaki sejajar terbuka selebar bahu
2. Badan tegak
3. Kedua lengan relaks di samping badan
4. Pandangan mata ke arah lepasnya bola |
Skor 4, jika seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar | ||||
2. |
……………… |
……………… |
…………….. |
…….. |
…….. |
……………………. |
No |
Kompetensi Dasar |
Indikator Esensial |
Uraian Gerak |
Pen-skoran |
1. |
Mempraktikkan keterampilan dasar mengontrol bola/menghentikan bola yang baik |
d. Posisi dan sikap awal |
5. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi tungkai kaki sejajar
6. Badan agak condong ke depan, berat badan berada dikaki depan
7. Kedua lengan dan tangan relaks di samping menyesuaikan dengan posisi badan
8. Pandangan mata tertuju pada datangnya bola |
Skor 4, jika seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar |
e. Pelaksanaan gerakan |
5. Salah satu bagian tungkai/kaki diarahkan sesuai datangnya bola ( kaki bagian dalam, punggung, kaki bagian luar) menyentuh bagian bola yang datang
6. Badan agak condong mengimbangi bagian kaki akan menerima atau mengontrol bola.
7. Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi gerakan kaki
8. Pandangan mata ke arah datangnya bola |
Skor 4, jika seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar | ||
f. Posisi dan sikap akhir |
5. Kedua kaki sejajar terbuka selebar bahu
6. Badan tegak
7. Kedua lengan relaks di samping badan
8. Pandangan mata ke arah bola yang sudah terkontrol. |
Skor 4, jika seluruh uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 2, jika hanya dua uraian gerak dilakukan dengan benar
Skor 1, jika hanya satu uraian gerak dilakukan dengan benar |
Keterangan:
1.
Skor 4: Jika peserta didik mampu menjelaskan tiga indikator (kaki,
tangan, dan pandangan)
Skor 4: Jika peserta didik mampu menjelaskan tiga indikator (kaki,
tangan, dan pandangan)
2.
Skor 3: Jika peserta didik mampu menjelaskan dua indikator.
Skor 3: Jika peserta didik mampu menjelaskan dua indikator.
3.
Skor 2: Jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu
indikator.
Skor 2: Jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu
indikator.
4.
Skor 1: Jika
peserta didik tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan
Skor 1: Jika
peserta didik tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai
antara 1 sampai dengan 4
antara 1 sampai dengan 4
Nilai = ———————————- X 100
Jumlah skor maksimal
3.
Tes unjuk kerja
(keterampilan):
Tes unjuk kerja
(keterampilan):
1). Lakukan teknik dasar menendang bola
2). Lakukan teenik
dasar mengontrol/menghentikan bola
dasar mengontrol/menghentikan bola
Keterangan:
Penilaian terhadap
kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan
3
kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan
3
Nilai = ————————————- X 100
Jumlah skor maksimal
D. Dari
kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk
lembar pengamatan, sebagai berikut:
kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk
lembar pengamatan, sebagai berikut:
No |
Indikator Esensial |
Uraian Gerak |
Ya
(1) |
Tidak
(0) |
1. |
Posisi dan Sikap Awal |
a. Kaki | ||
b. Badan | ||||
c. Lengan | ||||
d. Pandangan mata | ||||
2. |
Pelaksanaan Gerak |
a. Kaki | ||
b. Badan | ||||
c. Lengan | ||||
d. Pandangan mata | ||||
3. |
Posisi dan Sikap Akhir |
a. Kaki | ||
b. Badan | ||||
c. Lengan | ||||
d. Pandangan mata |
Atau dapat disederahanakan menjadi:
No |
Nama Peserta Didik |
Posisi/ Sikap Awal |
Pelaksanaan Gerak |
Posisi/ Sikap Akhir |
Jumlah Skor | |||||||||
4 |
3 |
2 |
1 |
4 |
3 |
2 |
1 |
4 |
3 |
2 |
1 | |||
1. | ||||||||||||||
2. | ||||||||||||||
3. | ||||||||||||||
……. |
…………………………… |
…. |
…. |
…. |
…. |
… |
… |
… |
… |
…. |
…. |
…. |
…. |
…. |
E. Bentuk soal uraian (Essay)
1. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat
digunakan untuk menendanag bola.
digunakan untuk menendanag bola.
2. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat
digunakan untuk mengontrol/ menghentikan bola.
digunakan untuk mengontrol/ menghentikan bola.
3. Jelaskan bagian kaki mana yang dapat dengan
efektif untuk menontrol bola yang datangnya
menyusur tanah.
efektif untuk menontrol bola yang datangnya
menyusur tanah.
4. Bagian kaki mana yang paling efektif untuk
menendang jarak jauh
menendang jarak jauh
5. jelaskan keuntungan menghentikan bola
dengan bagian dada.
dengan bagian dada.
Lubukpakam
, 15 Juli 2013.
, 15 Juli 2013.
Diketahui Oleh :
Kepala SMA . Pendidik Mapel PJOK
Sumber: Diklat K-13 Lubuk Pakam 2014
