Olahraga badminton (bulutangkis) adalah olahraga yang sangat akrab disekitar kita selain olahraga sepak bola. Ketika kita sebut ย nama bulutangkis atau badminton kita pasti akan tau olahraga apa yang dimaksud. ย Tetapi tidak semua orang bisa memainkannya, jangankan untuk bermain cara memegng raketnyapun mungkin tidak semua orang bisa. Disini saya akan menjelaskan teknik memegang raket (grips) dalam permainan bulutangkis. Teknik memegang raket dalam bulu tangkis dapat
dibedakanย menjadi empat macam.
ย
Cara melakukan sebagai berikut.
- Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai
(handle)ย seperti memegang pukul kasur. - Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai.
melakukanย pukulan smes bola di depan net.
mengarahkanย bola, baik ke kanan maupun ke kiri.ย Kelemahannya adalah
pegangan American grip kurangย efektif untuk melakukan pukulan backhand dan
untukย bermain net yang bolanya berada di samping kanan danย kiri.
ย
Cara melakukan sebagai berikut.
- Raket dipegang dalam posisi miring.
- Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai
raketย yang sempit. - Pada waktu memegang raket tidak boleh diubah-ubah.
di sebelah kanan dari tubuh sehingga bola akanย mudah dipukul dengan
pukulan forehand.
memutarย pegangan raket.
kekuatanย pergelangan tangan dan kekuatan sendi bahu.
di depan net.
ย
Cara melakukan sebagai berikut.
- Raket dipegang dalam posisi miring.
- Pada waktu memegang raket ibu jari berada di
bagianย belakang tangkai raket, sedangkan jari-jari tangan
diletakkanย di bagian depan.
menghasilkanย arah bola yang sulit diduga.
kesulitanย jika mengembali bola keras yang arahnya ke sampingย kanan
badan.
tubuhย juga sulit untuk dikembalikan.
ย
Cara melakukan sebagai berikut.
- Raket yang dipegang dalam posisi miring.
- Jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap
keย ujung raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di sisiย belakang
dan jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkaiย raket.
menyesuaikan arah datangnya bola.
forehandย grip dan backhand grip.ย
Sebab pegangan raket combination grip mudahย untuk melakukan pukulan bola
yang datangnya keย arah tubuhnya karena pegangan ini ibu jari mudah
digeser.































