Olahraga untuk membentuk otot atau sekedar menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan di mana saja. Anda tidak harus pergi ke tempat...

Timeouts dalam permainan Bola Basket dinyatakan di bawah peraturan-peraturan tertentu. Peraturan tersebut mengatur kapan timeouts dapat digunakan, dan siapa yang...

Yonex, sebagai salah satu produsen raket badminton terkemuka di dunia, selalu merancang raket dengan memikirkan tingkat keterampilan dan gaya bermain...

Service adalah pukulan paling penting dan mendasar dalam permainan badminton. Tidak peduli seberapa hebatnya seorang pemain, dia akan mengalami kesulitan...

Assalamualaikum wr. wb.Salam Olahraga!Selamat berjumpa lagi sobat blogger, semoga sobat blogger dalam keadaan sehat dan selalu mendapatkan perlindungan dari Allah...

Olahraga adalah salah satu aktivitas rutin yang harus anda lakukan supaya anda tetap menjaga kebugaran / kesehatan fisik / jasmani...

Bagi kalian para pecinta badminton atau bulutangkis pasti sering menemui istilah-istilah atau jargon yang sering digunakan dalam pertandingan bulutangkis. Ada...

Olahraga di Bulan Ramadhan.  Apakah baik ? Berolahraga di bulan Ramadhan menjadi pilihan sebagian kalangan untuk menunggu waktu berbuka puasa,...

Olahraga di Bulan Ramadhan.  Apakah baik ? Berolahraga di bulan Ramadhan menjadi pilihan sebagian kalangan untuk menunggu waktu berbuka puasa,...

DNA (Asam Deoksiribonukleat) dan RNA (Asam Ribonukleat) sangat penting karena bertanggung jawab untuk menyimpan dan membaca informasi genetik. Meski demikian,...

Di pos ini, kita akan mereview alat latihan otot CHEST EXPANDER. Chest expander adalah alat latihan otot berbentuk peer (spring)...

Virus adalah substansi genetik yang menyerang sel-sel hidup dan menggunakan proses metabolisme dari inangnya untuk berkembang biak. Inang ini dapat...

Kalau anda ingin latihan badminton / bulutangkis, salah satu otot yang berperan penting adalah otot pergelangan tangan (wrist) dan otot...

 Sumber: Palembang Tribun News Assalamualaikum Wr. Wb. Salam Olah Raga... Di tengah pandemi covid 19 Blog Guru Penjasorkes hadir kembali,...

Ilustrasi pixabay.com/jackmac34 Buah-buahan merupakan sumber nutrisi yang penting bagi tubuh. Kebanyakan dari kita akan mengupas kulit buah dan membuangnya saat dikonsumsi....

Apakah kalian termasuk orang yang senang melakukan olahraga lari? Seberapa sering kalian berlari? Berlari memang merupakan salah satu olahraga yang...

Ada banyak alat olahraga di rumah yang bisa anda miliki untuk membentuk otot di rumah. Yap, dan salah satunya adalah...

Badminton merupakan olahraga yang dimainkan dengan raket dan sebuah bola dari bulu yang disebut shuttlecock. Badminton dimainkan di lapangan yang...

Otot bahu / shoulder / deltoid adalah salah satu bagian otot upper body yang terletak diantara otot pundak, diatas otot...

Alat olahraga rumahan yang sangat bagus dan efektif untuk membentuk otot adalah alat CHEST EXPANDER. Ada banyak alat olahraga simpel...