1. Pilihlah kamar kos yang ada jendelanya
Kamar kos yang baik adalah kamar kos yang memiliki jendela. Kamar kos yang memiliki jendela sangat baik untuk sirkulasi udara. Jendela sangat diperlukan supaya udara dan debu di dalam kamar bisa segera keluar dan diganti dengan udara yang baru. Kalau kamar kos yang anda temui tidak ada jendela, ada baiknya anda mencari kamar kos yang lain. Jika anda menerapkan pola hidup sehat, maka anda harus memilih kamar kos yang ada jendela.
2. Pilih dinding kamar kos yang menggunakan cat warna cerah
Usahakan memilih kamar kos yang cat temboknya menggunakan warna cerah. Warna cerah adalah putih, hijau muda, biru muda. Namun, pada umumnya kamar kos yang baik adalah kamar kos yang warna cat-nya standar, yaitu warna putih. Warna cat tembok yang gelap kurang nyaman dan tidak enak dipandang.
3. Pilih kamar kos yang ada ventilasinya
Sebisa mungkin anda memilih kamar kos yang ada ventilasinya. Ventilasi di kamar kos sangat berguna sebagai sarana sirkulasi udara. Jika anda menggunakan kamar kos sebagai tempat olahraga (untuk push up, sit up, senam, freeletics, dan sebagainya), maka kamar kos harus memiliki ventilasi.
Ventilasi ini nantinya bisa mengganti udara lama menjadi udara baru yang lebih segar. Semakin besar sirkulasi, semakin baik dan sehat kamar kos ada. Memilih kamar kos yang murah itu bagus, namun anda harus memilih kamar kos yang sehat.
4. Kalaupun tidak ada ventilasi, minimal ada kaca yang tembus cahaya
Tidak semua kamar kos ada ventilasinya. Bagi sebagian orang, ventilasi mungkin dianggap kurang nyaman, terutama kalau sedang hujan deras, mungkin air hujan akan masuk melalui ventilasi. Oleh karena itu, kalau anda kurang menyukai ventilasi, cobalah untuk memilih kamar kos yang ada kaca yang tembus cahaya matahari. Kaca yang tembus cahaya matahari sangat baik untuk kesehatan anda, terutama kalau anda memiliki komitmen menerapkan pola hidup sehat.
5. Hindari rumah kos yang pengap dan lembab
Kalau anda memilih kamar kos, anda harus menghindari rumah kos yang lembab, pengap dan sedikit sirkulasi udara. Rumah kos yang lembab dan pengap juga akan berpengaruh terhadap kamar kos anda. Sebaiknya, anda coba mencari rumah kos-kosan yang memiliki sirkulasi udara yang baik.
6. Pilihlah lingkungan kos yang bersih
Menerapkan pola hidup sehat di kos-kosan sangat perlu. Oleh karena itu, pilihlah kos yang memiliki lingkungan yang bersih. Lingkungan kos yang kumuh berpotensi menimbulkan berbagai macam penyakit. Walaupun kos anda murah, namun jika tidak didukung lingkungan yang bersih, ada baiknya anda mencari tempat kos yang lebih bersih.
Itulah 6 tips dari saya dalam memilih kamar dan rumah kos-kosan. Menerapkan pola hidup sehat bukan hanya berarti berolahraga. Namun, menerapkan pola hidup sehat juga harus didukung dengan lingkungan dan kamar kos (bagi anda yang tinggal di luar kota) yang higienis.
