GRIYABIOGREEN–Kesemutan kelihatannya tidak mengerikan dan tidak berbahaya namun jangan disepelekan ,bisa jadi awal dari serangan stroke.
Adakalanya kita kalau sehabis duduk terlalu lama ,apalagi jongkok kaki terasa dirubung semut atau bahkan tangan tiba-tiba serasa mati rasa atau lenyap setelah tidur dengan alas tangan.Jika kita amati nggak ada perubahaan apapun pada kaki yang terasa aneh .Hanya saja terasa seakan dikeroyok ribuan semut .Oleh karena itu orang sering menyebutnya dengan kesemutan .
Baca juga :Tips Tiga Cara Diet Mana Yang Lebih Sehat
Tips Diet Penderita Fatty Liver
Vitamin Untuk Kesehatan Kulit
Virus Rabies Yang Mematikan
Pada istilah medisnya istilah itu tidak dikenal seperti tidak dikenalnya istilah masuk angin.Namun kenyataannya itu ada dan banyak tindakan yang bisa dilakukan mengatasinya.Kesemutan dalam dunia kedokteran dinamakan parestesia .Menurut para ahli syaraf ,parestesia adalah disebabkan gangguan syaraf ,nah gangguan syaraf inilah bentuknya bermacam-macam ,dari hal biasa sampai yang sangat membahayakan.Duduk bersimpuh terlalu lama karena tidak biasa lesehan ,ketiduran atau sambil duduk kala mendengar kutbah jum’at adalah hal biasa yang menjadi penyebab baal ini.Sikap tersebutlah yang membuat aliran darah terganggu hingga tidak mampu mengalir sampai ujung syaraf yang biasanya terletak dibawah permukaan kulit.Daerah yang kurang mendapat pengairan darah ini akibat kekurangan oksigen.Seperti halnya sawah yang tidak mendapatkan pengairan yang akan menyebabkan tanaman akan layu.Syaraf dan otot yang tidak mendapatkan oksigen akan layu dan tidak mampu menjalankan fungsinya.Syarafnya seperti lampu yang kehabisan minyak ,ototnya adalah ponsel yang kehilangan sinyal.
Kesemutan bisa disebabkan dari serangan rasa nyeri dipunggung ataupun leher karena suatu sebab.Yang ini adalah mekanisme peetahanan tubuh untuk mengurangi rasa yang membuat penderita tersiksa.Penyebab lain kesemutan adalah penyakit tertentu yang berhubungan dengan kesemutan.Kencing manis dan atau diabetes melitus adalah penyakit yang akrab menimbulkan kesemutan apabila sudah mencapai stadium yang merusak syaraf.Adakalanya penderita kencing manis tahu tentang penyakitnya setelah sering kali mengalami kesemutan .Padahal kesemutan itu adalah akibat dari penyakitnya yang sudah masuk stadium 3 atau stadium 4 .
Penyakit lain yang bersaudara dengan kesemutan ini adalah hipertensi yang menyebabkan gangguan metabolisme tubuh lain.Maka berwaspadalah kalau tiba-tiba terjadi kesemutan pada satu sektor tubuh tertentu atau bahkan sebagian besar tubuh.Mungkin ini bisa jadi awal dari gejala stroke yang melumpuhkan .Kesemutan model ini mungkin tidak nyeri atau menimbulkan kesakitan tertentu ,tetapi tiba-tiba lumpuh saja .Nah kalau begini bukanlah lebih mengerikan ladies .Tubuh yang tampan maupun gagah ,wajah cantik sekalipun akan tak berarti bila kelumpuhan telah menyerang.
Mungkin kesemutan juga bisa saja disebabkan dengan hal yang sepele misalnya kekurangan vitamin.Sebab vitamin fungsinya sebagai pelumas dalam tubuh maka jika mengalami kekurangan menyebabkan metabolisme tubuh terganggu.Mobil saja apabila kekurangan oli menyebabkan gejala meningkatnya panas maka tubuhpun punya cara sendiri untuk memberikan peringatan dini.
Ada juga kesemutan yang memang disengaja dibuat yaitu obat-obatan atau suntikan anestesi yang diperlukan untuk kepentingan pengobatan tertentu misalnya mau mencabut gigi.
Pemulihan kembali kesemutan baik secara alami maupun dengan rangsangan tertentu ,sebenarnya menunjukan kondisi sebenarnya dari peralatan tubuh kita .Kesemutan akibat peredaraan darah terganggu akan segera pulih begitu aliran darah mengalir normal kembali.Semakin normal pembuluh darah semakin cepat pemulihan tercapai .Namun bagi pembuluh darah yang sudah berkarat pemulihan akan berlangsung lebih lama.Berkarat ini maksudnya pembuluh darah sudah mengalami pengerasan akibat banyaknya lemah yang mengendap didinding lapisan dalamnya akibat terlalu banyak makan enak yang bergelimang oleh lemak atau nama populernya gudangnya kolesterol bahasa dokternya atherosclerosis.
Yang biasanya lama pemulihan adalah kesemutan akibat nyeri punggung ataupun nyeri leher.Apalagi kalau diikuti oleh syaraf yang meradang perlu penanganan dokter secara khusus.Kalau hanya kesemutan yang disebabkan saluran darah tergencet,bisa dibantu dengan menekam titik -titik simpul syaraf yang merangsang pulihnya ujung syaraf nun diujung kaki.Biasanya kalau daerah kaki simpul itu terletak ditengah-tengah betis bagian depan.Dengan menekan dengan ujung jari ,daerah itu akan terasa seperti mengeluarkan aliran listrik apabila ditekan agak dalam .Untuk daerah tangan terletak kira-kira 15 cm dibawah siku bagian samping.
Cara Mengetahui Penyebab Kesemutan.
Untuk mengetahui penyebab kesemutan atau parestesia dengan melakukan beberapa tes seperti tes darah,tes elektromiogram,tes koduksi saraf,biopsi saraf,tes MRI ,pemeriksaan cairan serebrospinal,namun sebelum pemeriksaan seorang dokter akan menanyakan gejala yang anda alami riwayat kesehatan,riwayat kesehatan keluarga anda,gaya hidup maupun riwayat kesehatan anda dan juga kondisi lingkungan kerja anda.
Kondisi kesemutan atau parestesia bisa dihindari atau setidaknya diminimalis dengan menerapkan gaya hidup ladies dengan cara sebagai berikut :
a. Pola makan yang sehat
b. Dengan berhenti kebiasaan merokok.
c. Dengan cara rutin berolahraga.
d. Dengan cara berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol.
e.Dengan mengontrol supaya tubuh tetap ideal.
f.Dengan selalu mengontrol bila mempunyai penyakit kronis seperti misalnya diabetes.
Kesemutan memang mengganggu ,selain menghindari posisi yang membuat saluran darah tergencet bisa juga syaraf-syaraf yang sudah tidak jreng diberikan nutrisi baru .Banyak suplemen yang ditawarkan ,tetapi yang lebih baik dan juga paling bijak adalah mendengarkan nasehat dokter ladies.
Kesemutan bisa disebabkan dari serangan rasa nyeri dipunggung ataupun leher karena suatu sebab.Yang ini adalah mekanisme peetahanan tubuh untuk mengurangi rasa yang membuat penderita tersiksa.Penyebab lain kesemutan adalah penyakit tertentu yang berhubungan dengan kesemutan.Kencing manis dan atau diabetes melitus adalah penyakit yang akrab menimbulkan kesemutan apabila sudah mencapai stadium yang merusak syaraf.Adakalanya penderita kencing manis tahu tentang penyakitnya setelah sering kali mengalami kesemutan .Padahal kesemutan itu adalah akibat dari penyakitnya yang sudah masuk stadium 3 atau stadium 4 .
Penyakit lain yang bersaudara dengan kesemutan ini adalah hipertensi yang menyebabkan gangguan metabolisme tubuh lain.Maka berwaspadalah kalau tiba-tiba terjadi kesemutan pada satu sektor tubuh tertentu atau bahkan sebagian besar tubuh.Mungkin ini bisa jadi awal dari gejala stroke yang melumpuhkan .Kesemutan model ini mungkin tidak nyeri atau menimbulkan kesakitan tertentu ,tetapi tiba-tiba lumpuh saja .Nah kalau begini bukanlah lebih mengerikan ladies .Tubuh yang tampan maupun gagah ,wajah cantik sekalipun akan tak berarti bila kelumpuhan telah menyerang.
Mungkin kesemutan juga bisa saja disebabkan dengan hal yang sepele misalnya kekurangan vitamin.Sebab vitamin fungsinya sebagai pelumas dalam tubuh maka jika mengalami kekurangan menyebabkan metabolisme tubuh terganggu.Mobil saja apabila kekurangan oli menyebabkan gejala meningkatnya panas maka tubuhpun punya cara sendiri untuk memberikan peringatan dini.
Ada juga kesemutan yang memang disengaja dibuat yaitu obat-obatan atau suntikan anestesi yang diperlukan untuk kepentingan pengobatan tertentu misalnya mau mencabut gigi.
Pemulihan kembali kesemutan baik secara alami maupun dengan rangsangan tertentu ,sebenarnya menunjukan kondisi sebenarnya dari peralatan tubuh kita .Kesemutan akibat peredaraan darah terganggu akan segera pulih begitu aliran darah mengalir normal kembali.Semakin normal pembuluh darah semakin cepat pemulihan tercapai .Namun bagi pembuluh darah yang sudah berkarat pemulihan akan berlangsung lebih lama.Berkarat ini maksudnya pembuluh darah sudah mengalami pengerasan akibat banyaknya lemah yang mengendap didinding lapisan dalamnya akibat terlalu banyak makan enak yang bergelimang oleh lemak atau nama populernya gudangnya kolesterol bahasa dokternya atherosclerosis.
Yang biasanya lama pemulihan adalah kesemutan akibat nyeri punggung ataupun nyeri leher.Apalagi kalau diikuti oleh syaraf yang meradang perlu penanganan dokter secara khusus.Kalau hanya kesemutan yang disebabkan saluran darah tergencet,bisa dibantu dengan menekam titik -titik simpul syaraf yang merangsang pulihnya ujung syaraf nun diujung kaki.Biasanya kalau daerah kaki simpul itu terletak ditengah-tengah betis bagian depan.Dengan menekan dengan ujung jari ,daerah itu akan terasa seperti mengeluarkan aliran listrik apabila ditekan agak dalam .Untuk daerah tangan terletak kira-kira 15 cm dibawah siku bagian samping.
Cara Mengetahui Penyebab Kesemutan.
Untuk mengetahui penyebab kesemutan atau parestesia dengan melakukan beberapa tes seperti tes darah,tes elektromiogram,tes koduksi saraf,biopsi saraf,tes MRI ,pemeriksaan cairan serebrospinal,namun sebelum pemeriksaan seorang dokter akan menanyakan gejala yang anda alami riwayat kesehatan,riwayat kesehatan keluarga anda,gaya hidup maupun riwayat kesehatan anda dan juga kondisi lingkungan kerja anda.
Kondisi kesemutan atau parestesia bisa dihindari atau setidaknya diminimalis dengan menerapkan gaya hidup ladies dengan cara sebagai berikut :
a. Pola makan yang sehat
b. Dengan berhenti kebiasaan merokok.
c. Dengan cara rutin berolahraga.
d. Dengan cara berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol.
e.Dengan mengontrol supaya tubuh tetap ideal.
f.Dengan selalu mengontrol bila mempunyai penyakit kronis seperti misalnya diabetes.
Kesemutan memang mengganggu ,selain menghindari posisi yang membuat saluran darah tergencet bisa juga syaraf-syaraf yang sudah tidak jreng diberikan nutrisi baru .Banyak suplemen yang ditawarkan ,tetapi yang lebih baik dan juga paling bijak adalah mendengarkan nasehat dokter ladies.
