12 Pilihan Cara mengurangi Stress pada Diri sendiri secara Mandiri

Setiap orang didunia ini pasti pernah bertemu yang namanya STRESS. Stress disini itu bukan berarti gila, tetapi pikirannya sangat tidak karuan. Entah itu karena Masalah Pekerjaan, Masalah Percintaan, Masalah Lingkungan, Interaksi Sosial, Berhadapan dengan Orang orang yang menyebalkan atau bahkan Stress karena Bully-an.