MANFAAT OLAHRAGA PENCAKSILAT

Manfaat Olahraga Pencaksilat

Pencaksilat merupakan bagian dari olahraga seni beladiri yang merupakan bagian dari budaya bangsa Indonesia yang bernilai luhur. Olahraga pencaksilat memiliki nilai-nilai luhur yang terkandung dalam jatidiri yang meliputi 3 hal pokok sebagai satu kesatuan yaitu: Budaya Indonesia, falsafah budi pekerti luhur, dan pembinaan mental spiritual.

Pada ksempatan kali ini olahraga bagus akan menjeaskan tentang manfaat olahraga pencaksilat yang meliputi dua kategori yaitu:

1. Pencaksilat Sebagai Pendidikan

Pencaksilat yang dihayati keseluruhan nilainya akan mempunyai manfaat yang besar bukan hanya bagi individu yang mempelajari tetapi juga bagi masyarakat. Pendidikan olahraga pencaksilat dapat memberi sumbangan dalam membangun manusia Indonesia seutuhnya dalam rangka pembangunan seluruh masyarakat Indonesia, serta merupakan ”charter and nation building” 

Pendidikan pada dasarnya adalah pembangunan sumber daya manusia ( human investmen, human resource development ). Pendidikan olahraga pencaksilat yang berakar pada budaya indonesia yang mencakup segi mental dan fisik secara integral diharapkan dapat membentuk manusia seutuhnya yang berkualifikasi dan tangguh. Salahsatu contohnya adalah : Takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berkepribadian dan mencintai budaya Indonesia, mempunyai rasa tanggung jawab serta disiplin pribadi dan sosial.

2. Pencaksilat sebagai Pendidikan Jasmani.

Olahraga pencaksilat yang pada hakekatnya adalah kegiatan jasmani yang didalamnya erkandung aspek olahraga, juga merupakan wahana pendidikan jasmani yang memiliki tujuan tertentu yaitu: Tujuan untuk mencapai kesehatan, tujuan rekreasi dan tujuan prestasi.

Pencaksilat yang wujudnya merupakan peragaan dan latihan semua jurus beladiri bilaksanakan secara utuh dan eksplisit, dengan tujuan untuk memelihara atau meningkatkan kebugaran, ketangkasan, dan kebugaran jasmani.  

Itulah materi yang bisa saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat.