ADVERTISEMENT
Ini adalah resep nasi goreng yang sehat, praktis dan simpel. Artinya, resep ini memakai bahan makanan yang menyehatkan dan mudah untuk dibuat. Bahkan bagi yang belum pernah memasak sekalipun. Selain itu, resep ini pastinya halal untuk dikonsumsi. Menu ini paling cocok disajikan sebagai menu sarapan.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat atau mengolah resep nasi goreng sehat praktis dan simpel:
1.ย ย 1 porsi nasi putih.
2.ย ย 1 siung bawang putih, dimemarkan, kemudian dicincang sampai halus.
3.ย ย 3 siung bawang merah, dimemarkan, kemudian dicincang sampai halus.
4.ย ย 50 gram daging khas dalam, dicincang sampai lembut.
5.ย ย 2 butir telur ayam. 1 butir telur dipakai untuk campuran nasi goreng atau dijadikan orak-arik telur, sisanya buat didadar atau diceplok sesuai selera.
6.ย ย 2 buah cabai rawit merah, diiris tipis.
7.ย ย Gula pasir secukupnya.
8. ย Garam secukupnya.
9. ย Lada putih bubuk secukupnya.
8. ย Garam secukupnya.
9. ย Lada putih bubuk secukupnya.
10.ย ย 1 sendok makan kecap manis.
11.ย ย 0,5 buah tomat, dipotong bentuk dadu.
12. Olive oil secukupnya untuk menumis.
Tips membuat atau mengolah resep nasi goreng sehat praktis simpel:
1.ย ย Jumlah cabai yang dipakai boleh disesuaikan selera.
2.ย ย Olive oil boleh diganti dengan mentega atau margarin.
4.ย ย Saat menumis bawang merah dan bawang putih usahakan sampai matang supaya tidak mengurangi cita rasa. Tapi, jaga jangan sampai gosong.
Cara membuat nasi goreng sehat praktis simpel:
1.ย ย Panaskan olive oil.
2.ย ย Tumis bawang putih dan bawang merah hingga matang dan harum.
3.ย ย Tambahkan tomat, tumis hingga layu.
4.ย ย Masukkan cabai dan daging sapi yang sudah dicincang, tumis hingga daging berubah warna.
5.ย ย Tambahkan kecap manis, gula pasir, garam dan merica bubuk, aduh hingga larut.
6.ย ย Masukkan nasi putih dan orak-arik telur, aduk hingga semua tercampur rata, matikan api kompornya.
7.ย ย Pidah ke piring saji, beri telur dadar atau telur ceplok.
8.ย ย Nasi goreng sehat praktis dan simpel siap dihidangkan sebagai menu sarapan. Ini referensinya yang lain: resep sarapan sehat praktis dan simpel atau resep sarapan sehat untuk anak (bayi) balita. Simak juga resep nasi goreng hijau pedas dan sehat atau resep nasi goreng sehat dengan jagung manis.
Supaya tamba sedap, tambahkan ketimun dan selada. Resep nasi goreng sehat praktis simpel dan halal ini setara buat 2 porsi.
