tak bisa bertahan hidup jika dalam waktu tertentu tidak makan. Dengan makan
manusia menjaga kesehatan dan kekuatan tubuhnya sehingga bisa melakukan berbagai
aktivitas terutama sekali untuk beribadah kepada Allah Ta’ala. Sungguh Allah
Ta’ala telah menyediakan bahan bahan makanan yang cocok untuk manusia yaitu
dari tumbuhan dan hewan.
dalam perkara makan adalah TIDAK BERLEBIHAN. Ketika seseorang memaksakan diri
makan berlebihan maka akan mendatangkan mudharat bagi dirinya.
mengingatkan dalam firman-Nya :
ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
BERLEBIHAN. Sungguh Allah tidak menyukai
orang yang berlebih lebihan. (Q.S al A’raf 31).
mengingatkan kita semua dalam sabda beliau :
ابن آدم أكلات يُقمن صلبَه، فإن كان لا محالة، فثُلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ
لنفَسِه
buruk dari perut. Cukuplah bagi anak Adam memakan beberapa suapan untuk
menegakkan punggungnya. Namun jika ia harus (melebihkannya), hendaknya
sepertiga perutnya (diisi) untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga
lagi untuk bernafas. (H.R Imam Ahmad, at Tirmidzi, Ibnu Majah dan yang
selainnya. Dishahihkan oleh Syaikh al Albani).
:
غير إسرافٍ أو مخيلة
berpakaianlah DENGAN TIDAK BERLEBIH LEBIHAN dan tidak makhilah (sombong). H.R
Imam Ahmad, at Tirmidzi, Ibnu Majah dan al Hakim.
makan berlebihan. Beliau berkata : “Kekenyangan
membuat badan menjadi berat, hati menjadi keras, menghilangkan kecerdasan,
membuat sering tidur dan lemah untuk beribadah.” (Siyar A’lam
An-Nubala)
Ats-Tsauri berkata : “Kalau antum ingin badan sehat dan tidur sedikit, maka
sedikitkan makanan antum.”
kepada Imam Ahmad : “Apakah seseorang akan akan memiliki hati yang lembut
(mudah tersentuh) sementara dia dalam kondisi kenyang ?.” (beliau)
menjawab : “Saya tidak melihat itu”. Menurut beliau kondisi seperti itu
tidak akan terjadi.
sebagian orang untuk makan secara berlebihan, diantaranya :
yang menyajikan model prasmanan. Disini orang orang cenderung untuk mencicipi semua jenis hidangan yang akhirnya menjadi
berlebihan.
YOU CAN EAT. Dan restoran model begini ada banyak di kota besar seperti Jakarta
dan kota kota lainnya dengan harga tak terlalu mahal.
syariat Islam untuk menjaga makannya agar tak berlebihan karena akan
mendatangkan mudharat bagi dirinya. Insya Allah ada manfaatnya bagi kita semua. Wallahu
A’lam. (1.668)





































