Resep Jus Jeruk Penting untuk Ibu Hamil

Resep jus jeruk berikut ini sangat penting untuk ibu hamil. Pasalnya, vitamin C pada buah tersebut berkhasiat buat menjaga siste kekebalan tubuh. Tak hanya itu, buah jeruk juga bekhasiat menjaga kesehatan paru-paru, rongga hidung, dan pertu ibu hamil. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan minuman segar, sekaligus mendapatkan jaminan kesehatan bila dikonsumsi secara rutin setiap hari.

Sama halnya dengan sejumlah minuman atau makanan sehat lain, resep jus jeruk yang sangat penting untuk ibu hamil ini juga mudah diaplikasikan. Selain itu, minuman ini juga bakal menjadi sebuah hidangan yang terasa begitu menyegarkan bila dikonsumsi pada siang hari.

Bahan:
1. 2 buah jeruk sunkist, peras airnya.
2. 3 sendok madu. Ini dia khasiat madu buat kesehatan kulit.
3. 200 mililiter air putih.

Bahan pelengkap:
1. Es batu.
2. Buah jeruk sunkist, iris tipis.

Tips:
1. Jumlah madu yang digunakan boleh disesuaikan selera.
2. Bila kesulitan mendapatkan madu, Anda bisa menggantinya dengan gula pasir. Tapi, bila Anda mengidap penyakit diabetes, akan lebih baik bila diganti dengan gula formula atau gula instan.
3. Air putih boleh diganti dengan susu segar.
4. Takaran atau jumlah bahan pelengkap disesuaikan kebutuhan.
5. Tidak menutup kemungkinan untuk menambahkan aneka buah favorit Anda sebagai pelengkap.

Cara membuat jus jeruk penting untuk ibu hamil:
1. Masukkan air jeruk sunkist ke dalam food processor (blender).
2. Tambahkan madu.
3. Tuangkan air putih, nyalakan food processor, kocok sampai tercampur rata.
4. Matikan food processor, tuang ke dalam wadah atau gelas saji.
5. Tambahkan bahan pelengkap, jus jeruk penting untuk ibu hamil siap dihidangkan.

Bukan cuma jus jeruk saja yang memberikan dapak positif bagi ibu hamil, aneka kuliner ini juga lho!
1. Resep jus alpukat buat meningkatkan stamina ibu hamil.
2. Resep sup jagung sehat untuk ibu hamil.

Sebenarnya masih banyak resep aneka makanan maupun minuman yang berkhasiat buat ibu hamil. Selain buah dan jagung, jenis daging-dagingan juga punya kaya manfaat buat kesehatan ibu hamil.

Salah satunya adalah daging sapi. Anda bisa mengolah daging sapi ini menjadi aneka makanan lezat untuk disantap saat hamil.

Area Halal juga punya beberapa referensi masakan berbahan daging-dagingan untuk ibu hamil. Seperti, resep masakan daging cincang untuk ibu hamil dan resep sate ikan sederhana yang sehat untuk ibu hamil.

Adapun resep jus jeruk penting untuk ibu hamil ini setara buat sekali minum.