Cara Mencegah Kutu Air Saat Liburan

Cara Mencegah Kutu Air Saat Liburan – Bila bepergian ke manapun, saya
lebih sering pakai sepatu daripada sendal. Mamah juga pernah beberapa kali
cerita, kebiasaan ini udah sejak kecil. Sehabi mandi kalau belum
disepatuin, belum mau turun dari kasur atau kursi. Pokoknya harus rapih
dari ujung kepala hingga ujung kaki. Pakai sepatu dan kaos kaki, meskipun
cuma main ke depan rumah hehehe.

Saya punya alergi debu. Gejalanya ke kulit. Timbul ruam dan gatal-gatal.
Area kaki, terutama telapak dan jari-jari, termasuk yang paling sering
timbul gejala. Memakai sepatu cukup menolong. Meminimalisir timbulnya
alergi.

Karena udah dibiasain sejak kecil, sampai sekarang udah terbiasa banget
pakai sepatu tertutup. Paling sering pakai kets, komplit dengan kaos kaki.
Merasa lebih nyaman dan aman. Etapi, kebiasaan memakai sepatu yang gak
tepat juga bisa menyebabkan kutu air, lho

Menurut info dari
Canesten,
Kutu air atau Tinea Pedis adalah penyakit berupa infeksi jamur
yang menyerang kulit dan bisa dialami oleh siapa saja. Infeksi jamur
pada kulit dermatofit ini sering menyerang bagian kaki. Infeksi ini
biasa ditandai dengan munculnya selaput putih di sela jari kaki,
kemudian kulit yang terinfeksi akan mengalami pecah-pecah dan gampang
terkelupas

Cara Mencegah Kutu Air

Saya sekeluarga senang traveling. Tetapi, rasanya gak akan nyaman banget,
ketika timbul kutu air di saat sedang liburan. Bisa mengganggu rasa
gatalnya. Oleh karenanya perlu tau cara mencegah kutu air, supaya liburan
tetap nyaman.

Rajin Mencuci Kaki

Selalu menjaga kebersihan kaki. Setelah beraktivitas dan sebelum
tidur, cuci kaki dengan air bersih. Jangan lupa dikeringkan dengan handuk
bersih, ya.

Rutin Mengganti Kaus Kaki

Biasanya bawa berapa kaus kaki kalau bepergian?

Tentu saya bawa sesuai kebutuhan dalam artian jangan sampai bawa
kebanyakan. Tetapi, juga jangan irit banget. Bahkan sampai gak ganti kaus
kaki sama sekali.

Terus menggunakan kaus kaki yang kotor dan lembap gak hanya bisa membuat
kaki jadi bau. Tetapi, juga berisiko menimbulkan kutu air.

Jangan Menggunakan Sepatu yang Terlalu Ketat

Ketika sedang traveling, kami lumayan sering berjalan kaki. Pemilihan
kualitas sepatu dan ukurannya bisa mempengaruhi kenyamanan dalam
perjalanan.

Menggunakan sepatu terlalu ketat atau sempit, membuat kulit kaki sulit
‘bernapas’. Akhirnya kaki menjadi lembap yang berlebihan. Saya juga selalu
memilih kaus kaki berbahan katun.

Selalu Gunakan Alas Kaki di Tempat Umum

Meskipun sering menggunakan sepatu, tetapi sesekali saya mengganti dengan
sandal. Memberi kesempatan sejenak kulit kaki untuk ‘bernapas’. Ketika
harus ke tempat umum, misalnya toilet, saya selalu menggunakan alas
kaki.

Hindari Berbagi Perlengkapan Pribadi

Kutu air juga bisa menular. Maka, sebaiknya hindari berbagi perlengkapan
pribadi. Misalnya, jangan menggunakan handuk yang dipakai bersamaan atau
menggunakan sepatu orang lain..

Rutin Mencuci Sepatu

Kalau kaus kaki biasanya langsung masuk ke keranjang cucian ketika sampai
rumah. Tetapi, sepatu masih suka ditunda-tunda. Padahal udah terlihat
kotor. Nah, sebaiknya jangan sampai dibiarin kotor banget. Harus tetap
rajin memncuci sepatu untuk menjaga kebersihan kaki.

Cara Mengatasi Kutu Air

Kutu air biasanya bukan penyakit yang serius. Tetapi, menimbulkan rasa
tidak nyaman ketika terjadi. Gak asik kan kalau lagi jalan-jalan, kaki
berasa gatal banget. Biasanya ada 3 hal yang saya lakukan untuk mengatasi
kutu air, yaitu

Merendam Kaki dengan Air Hangat

Rendam kaki di air hangat yang sudah diberi garam. Lakukan selama lebih
kurang 20 menit sehari sekali hingga sembuh. Garam bisa menjadi antiseptik
alami untuk membunuh jamur penyebab kutu air.

Menggunakan Krim Antijamur

Mengoleskan krim anti jamur seperti
Canesten
yang mengandung Klotrimazol 1% bisa jadi cara efektif. Oleskan ke kulit
yang terinfeksi sebanyak 2-3 x sehari. Tetapi, sebelumnya pastikan kulit
dalam keadaan bersih dan kering.

Hubungi Dokter Bila Infeksi Berkepanjangan

Kutu air biasanya mudah disembuhkan dengan cara alami atau menggunakan
krim antijamur. Tetapi, dalam kondisi tertentu memerlukan tindakan lebih
lanjut bila tidak kunjung sembuh. Begitupun bila kutu air semakin menyebar
ke are kulit lain seperti tangan, perut, atau selangkangan. Bila
kondisinya seperti itu dan semakin terasa berat, maka ada baiknya
menghubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.

So, tetap jaga kebersihan tubuh termasuk area kaki, ya. Gak asik dong
kalau sampai terkena kutu air saat sedang jalan-jalan