Dokterpedia – Stretch mark, seperti
yang diungkapkan oleh Mayo Clinic, merupakan tantangan yang tidak dapat diatasi
dengan cepat setelah melahirkan. Memudarkan atau menghilangkan stretch mark
memerlukan waktu dan metode khusus agar menjadi lebih halus dan mendekati warna
kulit asli. Penggunaan krim, losion, salep, atau minyak tidak hanya sekadar
upaya kosmetik, melainkan strategi untuk merawat kulit yang mengalami stretch
mark.
Proses ini melibatkan
kesabaran, karena lama waktu yang dibutuhkan untuk hasil optimal dapat
bervariasi pada setiap individu. Faktor genetik juga turut berperan dalam
pembentukan stretch mark dan waktu yang diperlukan untuk mengatasi mereka.
Dalam konteks ini, berikut adalah beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk
mengatasi stretch mark setelah proses kehamilan dan melahirkan.
Eksfoliasi
Eksfoliasi menjadi salah
satu pendekatan yang lebih mendalam dalam mengatasi stretch mark, terutama yang
telah berubah warna menjadi putih. Prosedur ini melibatkan penggunaan scrub
atau bahan eksfoliasi lainnya secara teratur untuk mengangkat lapisan sel kulit
mati yang menumpuk. Dengan menghilangkan sel kulit mati berlebih, eksfoliasi
bukan hanya berperan dalam meratakan warna stretch mark, tetapi juga secara efektif
mengurangi bekas garukan di area perut pasca melahirkan.
Eksfoliasi memiliki
keunggulan dalam meningkatkan sirkulasi darah ke permukaan kulit, yang dapat
merangsang regenerasi sel-sel kulit baru. Ini bukan hanya mempercepat proses
penyembuhan, tetapi juga memberikan sentuhan lebih halus pada kulit yang
mengalami stretch mark. Oleh karena itu, metode eksfoliasi tidak hanya
memfokuskan pada aspek kosmetik, melainkan juga mempromosikan kesehatan kulit
secara keseluruhan. Penting untuk diingat bahwa konsistensi dalam menjalankan
prosedur eksfoliasi merupakan kunci keberhasilan, dan hasilnya dapat bervariasi
tergantung pada kondisi kulit dan karakteristik stretch mark individu.
Perawatan dengan krim
topikal
Selain eksfoliasi,
perawatan dengan krim topikal juga merupakan langkah yang signifikan dalam
merawat stretch mark berwarna putih. Penggunaan rutin krim, salep, atau losion
bertujuan untuk menyamarkan dan meratakan kulit yang mengalami perubahan
tersebut. Namun, penting untuk mendiskusikan pilihan produk dengan dokter
sebelum memulai perawatan, terutama jika sedang dalam masa nifas atau menyusui,
guna memastikan keamanannya.
Keberhasilan perawatan
topikal juga tergantung pada waktu penerapannya. Idealnya, produk oles ini
sebaiknya digunakan sejak stretch mark baru muncul, karena pengobatan topikal
cenderung kurang efektif pada stretch mark yang telah ada untuk waktu yang
lama. Pemijatan produk ke area kulit yang terkena sebaiknya dilakukan secara
konsisten setiap hari, membantu meningkatkan penyerapan dan potensi pengaruh
positifnya. Kesabaran dan konsistensi dalam penggunaan perawatan topikal dapat
menjadi kunci untuk menghilangkan atau memudarkan stretch mark secara
efektif.
Prosedur laser
Prosedur laser menjadi
opsi lebih lanjut dalam mengatasi stretch mark, dengan mekanisme yang
merangsang produksi melanin dan aktivasi sel-sel pigmen kulit. Terapi ini, jika
dilakukan secara rutin dan konsisten, dapat menyebabkan stretch mark menyatu
dengan warna kulit, menciptakan tampilan yang lebih seragam.
Penting untuk diingat
bahwa prosedur laser untuk menghilangkan stretch mark mungkin tidak dapat
dilakukan secara langsung setelah melahirkan. Berkonsultasi dengan dokter untuk
menentukan waktu yang tepat dan aman untuk menjalani prosedur ini menjadi
langkah yang bijaksana. Penyesuaian jadwal sesuai dengan kondisi tubuh
pasca-melahirkan dapat memastikan keberhasilan serta keamanan prosedur laser
untuk merawat stretch mark.
Minyak zaitun
Minyak zaitun menjadi
pilihan alami untuk merawat stretch mark setelah melahirkan, diyakini dapat
meningkatkan sirkulasi darah dan menyamarkan guratan tersebut. Berikut adalah
cara menggunakan minyak zaitun secara efektif:
1. Ambil sedikit minyak
zaitun di telapak tangan dan pijat lembut di area yang memiliki stretch mark.
2. Biarkan minyak
meresap selama 30 menit, memungkinkan vitamin A, D, dan E dalam minyak untuk
memberikan manfaatnya pada kulit.
3. Mandilah setelah
proses pemijatan untuk membersihkan sisa minyak yang menempel pada tubuh.
Penting untuk menjadikan
proses ini sebagai rutinitas, karena hasil yang optimal dapat dicapai dengan
penggunaan minyak zaitun secara teratur. Metode alami ini memberikan pendekatan
yang lembut dan dapat diintegrasikan dengan perawatan kulit sehari-hari setelah
melahirkan.
Lidah Buaya
Aloe vera atau lidah
buaya dikenal memiliki sifat mempercepat proses penyembuhan dan efek
menenangkan untuk kulit. Manfaat ini menjadikan gel lidah buaya sebagai opsi
alami untuk memudarkan atau menghilangkan stretch mark.
Caranya sangat
sederhana, cukup gosokkan gel lidah buaya langsung ke kulit yang memiliki
stretch mark dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
Penggunaan rutin gel lidah buaya dapat memberikan efek positif pada kulit,
memberikan kelembapan, dan membantu meminimalkan tampilan stretch mark secara
alami.
