Aopok – #Vagina terasa lebih #longgar saat atau setelah #berhubungan #seksual #menjadi salah satu hal yang kerap membuat #perempuan #khawatir. Tidak sedikit pula #anggapan yang menyebut bahwa #vagina dapat menjadi longgar karena terlalu sering melakukan #hubungan #seksual.
Anggapan tersebut sebenarnya tidak tepat. Vagina merupakan organ yang memiliki jaringan elastis dan secara alami dapat meregang ketika mendapatkan rangsangan seksual maupun saat proses persalinan. Setelah aktivitas seksual selesai, jaringan vagina secara bertahap kembali ke kondisi normal.
Dengan demikian, frekuensi hubungan seksual atau jumlah pasangan bukanlah penyebab vagina menjadi longgar secara permanen. Perubahan sensasi pada vagina justru dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor lain, termasuk kehamilan, persalinan, pertambahan usia, perubahan hormon, serta kondisi otot dasar panggul.
Baca: 7 Manfaat Ube bagi Kesehatan
Apakah Berhubungan Seks Bisa Membuat Vagina Longgar?
Saat perempuan mendapatkan rangsangan seksual, tubuh secara alami mengalami sejumlah perubahan. Jaringan vagina menjadi lebih rileks dan produksi pelumas meningkat sehingga penetrasi dapat berlangsung lebih nyaman.
Pada kondisi tersebut, vagina memang dapat terasa lebih terbuka atau rileks untuk sementara waktu. Hal ini merupakan bagian dari respons seksual tubuh dan bukan berarti vagina kehilangan elastisitasnya.
Setelah hubungan seksual berakhir, jaringan tersebut secara perlahan kembali ke kondisi semula. Karena itu, anggapan bahwa vagina akan menjadi longgar hanya karena sering berhubungan seksual tidak memiliki dasar yang kuat.
Penyebab Vagina Terasa Lebih Longgar
Meski aktivitas seksual bukan penyebab vagina longgar secara permanen, terdapat beberapa kondisi yang dapat membuat seorang perempuan merasakan perubahan pada elastisitas atau kekencangan area vagina.
1. Kehamilan dan Persalinan
Kehamilan dan persalinan, terutama persalinan melalui vagina, dapat memberikan tekanan dan peregangan pada jaringan serta otot dasar panggul.
Setelah melahirkan, sebagian perempuan dapat merasakan perubahan pada sensasi vagina. Dalam sejumlah kasus, kondisi tersebut dapat membaik seiring proses pemulihan tubuh. Namun, pada sebagian perempuan perubahan dapat bertahan lebih lama, terutama apabila terdapat kelemahan otot dasar panggul.
2. Bertambahnya Usia
Penuaan juga dapat memengaruhi jaringan dan kekuatan otot di area panggul. Seiring bertambahnya usia, kekuatan otot dapat berkurang dan jaringan pendukung organ panggul mengalami perubahan.
Perubahan tersebut dapat membuat sebagian perempuan merasakan vagina tidak sekencang sebelumnya.
3. Menopause dan Perubahan Hormon
Menopause menyebabkan kadar estrogen menurun. Perubahan hormon tersebut dapat memengaruhi jaringan vagina, termasuk kelembapan, ketebalan, dan elastisitasnya.
Pada sebagian perempuan, perubahan ini juga dapat disertai vagina kering, rasa tidak nyaman, atau nyeri ketika berhubungan seksual.
4. Melemahnya Otot Dasar Panggul
Otot dasar panggul berperan penting dalam menopang organ-organ di area panggul. Kehamilan, persalinan, pertambahan usia, maupun faktor lainnya dapat menyebabkan otot tersebut melemah.
Jika otot dasar panggul melemah, perempuan dapat merasakan perubahan sensasi pada vagina. Kondisi ini juga dapat berkaitan dengan keluhan lain seperti sulit menahan urine atau sensasi tekanan di area panggul.
5. Kondisi Prolaps Organ Panggul
Sensasi vagina terasa lebih longgar terkadang dapat berkaitan dengan pelvic organ prolapse atau prolaps organ panggul. Kondisi ini terjadi ketika jaringan dan otot yang menopang organ panggul melemah sehingga organ seperti kandung kemih, rahim, atau bagian vagina dapat turun dari posisi normalnya.
Prolaps berbeda dengan sekadar sensasi vagina terasa longgar. Gejalanya dapat berupa rasa berat atau tekanan di panggul, benjolan yang terasa atau terlihat di area vagina, gangguan buang air kecil, serta kesulitan ketika berhubungan seksual.
Apakah Vagina yang Terasa Longgar Harus Diobati?
Tidak semua perubahan sensasi pada vagina membutuhkan pengobatan. Vagina memiliki variasi anatomi yang normal dan dapat mengalami perubahan sepanjang kehidupan perempuan.
Namun, jika keluhan terasa mengganggu, berlangsung terus-menerus, atau disertai gejala lain, pemeriksaan oleh dokter kandungan dapat membantu mengetahui penyebab sebenarnya.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mengevaluasi kondisi jaringan serta kekuatan otot dasar panggul untuk menentukan apakah terdapat masalah tertentu.
Latihan Otot Dasar Panggul Bisa Menjadi Pilihan
Salah satu pendekatan yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi kelemahan otot dasar panggul adalah latihan otot dasar panggul, termasuk latihan Kegel.
Terapi fisik dasar panggul juga dapat dilakukan dengan pendampingan tenaga profesional. Tujuannya bukan sekadar membuat vagina terasa lebih kencang, tetapi membantu meningkatkan kekuatan dan fungsi otot yang menopang organ panggul. Cleveland Clinic menyebut terapi fisik dasar panggul sebagai salah satu pilihan utama untuk vaginal laxity.
Jangan Sembarangan Menggunakan Produk atau Prosedur “Pengencang Vagina”
Perempuan juga perlu berhati-hati terhadap produk atau prosedur yang menjanjikan vagina dapat kembali “kencang” secara instan.
Tidak semua prosedur yang dipasarkan sebagai vaginal rejuvenation memiliki bukti efektivitas yang kuat untuk mengatasi penyebab utama vagina terasa longgar. Jika masalahnya berasal dari kelemahan otot dasar panggul, misalnya, tindakan yang hanya menargetkan jaringan vagina belum tentu menyelesaikan penyebab tersebut.
Karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjalani prosedur tertentu, terutama tindakan yang menggunakan energi seperti laser atau radiofrekuensi.
Kapan Sebaiknya Memeriksakan Diri ke Dokter?
Perubahan sensasi vagina sebenarnya dapat terjadi secara alami. Namun, pemeriksaan medis sebaiknya dipertimbangkan apabila keluhan disertai:
- Nyeri ketika berhubungan seksual.
- Perdarahan setelah berhubungan seksual.
- Rasa berat atau tekanan di panggul.
- Benjolan atau sesuatu yang terasa menonjol dari vagina.
- Kesulitan menahan urine atau urine sering bocor.
- Gangguan buang air besar.
- Keluhan yang menetap dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan masalah lain yang membutuhkan evaluasi medis, termasuk gangguan dasar panggul atau prolaps organ panggul.
Kesimpulan
Vagina terasa lebih longgar ketika atau setelah berhubungan seksual tidak otomatis berarti vagina menjadi longgar secara permanen. Hubungan seksual sendiri bukan penyebab vagina kehilangan elastisitas secara permanen.
Baca: 5 Posisi Seks yang Bikin Pria Lebih Tahan Lama, Bisa Bantu Kontrol Ejakulasi
Perubahan yang lebih menetap dapat berkaitan dengan kehamilan dan persalinan, pertambahan usia, menopause, perubahan hormon, maupun melemahnya otot dasar panggul.
Yang tidak kalah penting, setiap tubuh perempuan memiliki kondisi anatomi dan pengalaman yang berbeda. Jika perubahan tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman atau disertai gejala lain, pemeriksaan kepada dokter kandungan merupakan langkah yang lebih tepat dibandingkan mencoba produk atau prosedur pengencang vagina secara sembarangan.
Catatan: Artikel ini bersifat informasi umum dan tidak menggantikan pemeriksaan atau diagnosis dokter.
