Yuk Simak ! Tips Mencegah Asam Lambung Dengan Bahan Alami

Asam lambung dapat terjadi ketika
asam lambung naik ke kerongkongan  ayang
diakibatkan katup antara kerongkongan dan lambung melemah dan mengalami
gangguan. Gejala yang ditimbulkan jika mengalami asam lambung anatar lain sakit
dada atau nyeri ulu hati, seulit menelan, mulut terasa asam atau pahit, dan
sering mual atau muntah.

Penyakit asam lambung yang masih
ringan biasanya dapat ditangani sendiri menggunakan bahan-bahan alami, yang
lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping.

Jahe

Jahe memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang. Efek ini sangat
baik untuk mengatasi maslaah pencernaan seperti perut kembung ataupun mual. Selain
itu, juga membantu menetralkan asam lambung dan menurunkan kadar asam lambung. Caranya
dengan mengolah jahe menjadi minuman, atau rendam jahe di air mendidih.

Lidah buaya  

Lidah buaya dapat meredakan inflamasi
di esofagus dan dapat mengurangi gejala naiknya kadar asam lambung. Jus lidah
buaya sangat efektif mengurangi gejala naiknya kadar asam lambung .

Air Kelapa

Air kelapa mengandung kalium yang
berguna untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam
lambung dan mengurangi resiko refluks lambung. Selain itu, air kelapa
menghasilkan lender yang dapat melindungi perut dari efek berbahaya dari
peroduksi asam berlebih serta membantu percernaan.

Pisang

Pisang
mengandung antasida yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam yang
melindungi dinding perut dan saluran pencernaan sehingg alambung akan terhindar
dari iritasi. Namun tidak semua buah pisang cocok untuk pengobatan asam
lambung.