Apa darah kental adalah istilah yang sering digunakan untuk kondisi hiperkoagulasi darah , yaitu kepekatan darah mengalami peningkatan yang tidak biasa atau berlebihan .Meski sering disebut antiphospholipids dan Sindrom Hughes , darah kental sebenarny a juga ditemukan pada gangguan kesehatan lainnya , terutama yang kronis .
Yang membuat darah kental adalah terbentuknya suatu jenis protein yang disebut fibrin dalam pembuluh darah .Pembentukan fibrin adalah tahap akhir dalam proses pengumpalan darah untuk menghentikan pendarahan .Pada kondisi normal proses darah baru terjadi ketika pembuluh darah mengalami cedera atau luka .Bentuk fibrin yang menyerupai benang -benang panjang akan bertautan membentuj anyaman disekeliling platelet dan sel darah untuk membentuk gumpalan yang akan menyumbat luka pada dinding pembuluh darah .Namun pada kondisi kronis ,produksi fibrin terjadi terus – menerus sehingga pembuluh darah penuh dengan lapisan benang fibrin.
Fibrin berlebihan akan menghambat sirkulasi oksigen , zat- zat gizi, dan hormon , serta menghalangi pasokan kejaringan dan sel diseluruh tubuh dan pada akhirnya menyebabkan defisiensi gizi dan hormon , juga hipoksia ( sel kekurangan oksigen ). Tumpukan fibrin berlebihan juga menjadi tempat yang nyaman bagi kuman penyakit, sehigga infeksi kuman agak sulit diobati .Darah kental juga menyebabkan produksi dan fungsi pengencer darah alami dalam tubuh terganggu .Beban jantung memompa darah juga menjadi lebih besar dan dapat meningkatan resiko serangan jantung atau stroke .Darah kental kinu sudah dianggap sebagai indikator risiko serangan jantung dan stroke yang lebih baik dari pada kadar kolesterol.
GEJALA Waspadai kemungkinan darah kental apapila mengalami gejala- gejala dibawah ini:
*Pendarahan lamban ketika terjadi luka.
*Defisiensi gizi dan hormon yang meluas .
*Keguguran berulang .
*Memiliki satu atau lebih kondisi kronis seperti sindrom kelelahan kronis ,Candida ,sindrom gangguan pencernaan .
PENYEBAB Darah kental dapat disebabkan karena faktor genetik (paling banyak pada ras Kaukasial),patogen penyakit (jamur, virus, bakteri dan parasit), keracunan logam berat , stress dan trauma , kelebihan makanan pembentuk asam(acid) terutama ptotein hewani dan karbonhidrat halus seperti gula dan tepung putih(termasuk roti , biskuit , dsb), kurang mengkonsumsi buah dan sayuran segar.
SUPLEMEN Minyak ikan atau omega 3 dapat digunakan untuk meredam nyeri , peradangan , dan risiko penyakit jantung koroner , juga gangguan peradangan lainnya.Juga sejumlah vitamin dan mineral terutama vitamin A,vitamin B, vitamin C, Vitamin E, kalsium , magnesium , dan multimineral untuk mengatasi defisiensi nutrisi akibat pola makan kurang mengkonsumsi buah dan sayuran , sekaligus melawan efek radikal bebas , meningkatkan sistem imun dan hormon.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN Kurangi protein hewani terutama yang tinggi lemak .Pilih karbonhidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah seperti betas merah , buah, sayuran segar .Tingkatkan asupan buah dan sayuran segar sampai 60 persen dari total asupan makanan sehari.Hindari makanan yang diproses berlebihan ,alkohol , makanan yang diproses fermentasi (keju, minuman anggur, tapai)kafein berlebihan , minuman bersoda , makanan acar ,seafood dan ikan laut yang dicurigai terkotaminasi merkuri ( kerang , tiram , lobstet , tuna) makanan tinggi gluten , daging olahan ( sosis , kornet) sumber lemak trans( margarin , gorengan , )dsb.
Lakukan olahraga untuk membantu mengeluarkan exstra racun melalui keringat , juga untuk membantu melancarkan sirkulasi darah.
Meski sejumlah dokter mengatakan obat pengencer darah efektif untuk darah kental , sebaiknya perbaiki dulu pola maka dan gaya hidup .Gunakan obat sebagai solusi akhir , karena bagaimanapun obat pengencer darah yang banyak digunakan saat ini ada efek sampingnyab.Seperti memar , iritasi pada dinding saluran pencernaan , bahkan keropos tulang .Pengencer darah seperti aspirin juga menghilangkan besi, asam folat , kalium , sodium dan vitamin C dari darah .Sudah dulu infonya ,good people semoga bermanfaat .Perhatian Konsultasi dengan doktet atau ahli terapi nutrisi sebelum menggunakan suplemen apapun.
