Pada segmen kali ini spiritatlantic ingin membagikan kepada sobat-sobatku mengenai bagaimana mengatasi sakit kepala yang sering kita alami sehari-hari.Banyak sekali penyebab
sakit kepala seperti migrain, sakit kepala belakang atau vertigo. Tahukah sobat
spiritatlantic bahwa selain menggunakan pengobatan medis sebenarnya sakit
kepala dapat diatas dengan pengobatan secara alami.
sakit kepala seperti migrain, sakit kepala belakang atau vertigo. Tahukah sobat
spiritatlantic bahwa selain menggunakan pengobatan medis sebenarnya sakit
kepala dapat diatas dengan pengobatan secara alami.
– Yang pertama mengobati
sakit kepala dengan minum air delapan sampai sepuluh gelas perhari.
sakit kepala dengan minum air delapan sampai sepuluh gelas perhari.
– Yang kedua dengan mengkonsumsi
kentang rebus karena biasanya sakit kepala timbul karena tubuh kekurangan zat
kalium.
kentang rebus karena biasanya sakit kepala timbul karena tubuh kekurangan zat
kalium.
– Yang ketiga dengan
mengkompres es batu pada titik yang sakit.
mengkompres es batu pada titik yang sakit.
– Yang keempat dengan
mengkonsumsi pisang, sebab selain pisang mengandung potasium namun pisang juga
mengandung magnesium yang dapat meringankan efek sakit kepala.
mengkonsumsi pisang, sebab selain pisang mengandung potasium namun pisang juga
mengandung magnesium yang dapat meringankan efek sakit kepala.
– Yang kelima dengan
mengkonsumsi biji wijen sebab sama seperti pisang wijen juga mengandung
magnesium pereda sakit kepala.
mengkonsumsi biji wijen sebab sama seperti pisang wijen juga mengandung
magnesium pereda sakit kepala.
– Yang keenam dengan
mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung mint.
mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung mint.
– Yang ketujuh dengan
mengkonsumsi ikan, karena rata-rata ikan mengandung omega-3 namun disini
spiritatlantic lebih merekomendasikan ikan semah karena selain mengandung omega
3 yang dibutuhkan oleh manusia ikan semah yang tinggal di daerah berbatu di
pegunungan bisa dipastikan bebas dengan merkuri.
mengkonsumsi ikan, karena rata-rata ikan mengandung omega-3 namun disini
spiritatlantic lebih merekomendasikan ikan semah karena selain mengandung omega
3 yang dibutuhkan oleh manusia ikan semah yang tinggal di daerah berbatu di
pegunungan bisa dipastikan bebas dengan merkuri.
– Yang kedelapan dengan
mengkonsumsi semangka.
mengkonsumsi semangka.
– Yang kesembilan dengan
melakukan peregangan.
melakukan peregangan.
– Yang kesepuh usahakan
hindari stress.
hindari stress.
– Yang kesebelas dengan
mengkompres air perasan biji alpukat yang telah diparut selama satu hingga dua
jam. Ini dilakukan jika sakit kepala disertai demam.
mengkompres air perasan biji alpukat yang telah diparut selama satu hingga dua
jam. Ini dilakukan jika sakit kepala disertai demam.
– Yang kedua belas
dengan mengkonsumsi teh melati yang dicampur dengan buah pear. Sajikan hangat.
Kandungan magnesium buah pear dan teh hangat akan menghindarkan tubuh dari
antioksidan jahat yang menyerang tubuh.
dengan mengkonsumsi teh melati yang dicampur dengan buah pear. Sajikan hangat.
Kandungan magnesium buah pear dan teh hangat akan menghindarkan tubuh dari
antioksidan jahat yang menyerang tubuh.
