Istilah-Istilah Dalam Olahraga Renang Dan Pengertiannya

Istilh-Istilah Dalam Olahraga Renang Dan Pengertiannya

Renang merupakan salahsatu cabang olahraga yang memperlombakan kecepatan atlit dengan berbagai gaya. Pada pateri kali ini saya akan menerangkan tentang istilah-istilah bahasa yang sering dipakai oleh para atlit, pelatih,dan perenang secara umumnya

Live Streaming Barcelona vs Real Oviedo 25 Januari 2026

Trofi Asli Piala Dunia Dipamerkan di Jakarta

Timnas Indonesia Akan Hadapi Bulgaria, Kepulauan Solomon & Saint Kitts & Nevis bersama John Herdman

Berikut adalah istilah-istilah dalam renang beserta pengertiannya yang berhasil saya himpun dari berbagai sumber:

Artistic Impression
Yaitu salah satu kategori
yang merupakan aspek yang dinilai dalam suatu perlombaan olahraga
renang dalam renang indah. Istilah ini mencakup koreografi dan juga tata gerak
yang diaplikasikan dalam musik yang digunakan dalam perlombaan.

Back Layout

Yaitu posisi tubuh yang terlentang
memanjang dan posisi wajah, dada, paha, kaki dan lain mengapung atau tampak di
permukaan air, dan posisi kepala dan pinggul harus berada dalam posisi satu
garis lurus.

Back Pike

Yaitu posisi tubuh menyudut 45 derajat di
pinggul, badan dan tungkai lurus ke atas.

Balancing Tank

Merupakan bak penampungan yang dimensinya
lebih kecil dari kolam renang yang berfungsi sebagai penyeimbang volume air
luapan kolam renang

Ballet Leg

yaitu satu kaki diangkat tegak lurus muncul
di permukaan air sementara posisi seluruh tubuh berada di dalam air
atau back layout.

Ballet Leg Double

Yaitu posisi dimana kedua tungkai
diangkat tegak lurus di atas permukaan air, dan wajah perenang juga tampak atau
berada di permukaan air.

Boost

Merupakan istilah yang digunakan untuk suatu gerakan
yang dilakukan oleh perenang saat mereka muncul ke permukaan air dengan gerakan
yang sangat cepat. Biasanya perenang akan menggunakan kepala mereka untuk
memacu gerak tubuh untuk keluar dari dalam air.

Cadence Action

Merupakan satu rangkaian gerak yang
identik, yang ditampilkan oleh seluruh anggota tim secara individual, dan
bergantian atau berubah-ubah secara cepat.

Combined Spin

Yaitu gambaran bagaimana perenang
melakukan putaran 360 derajat ke bawah lalu melakukan putaran yang mengarah ke
arah yang sama tapi dilakukan dengan putaran sebaliknya mengarah ke atas.

Continuous Spin

Yaitu perenang melakukan 720 derajat
putaran ke bawah yang dilakukan dengan rotasi yang cepat.

Crane

Merupakan posisi tubuh tegak ke atas dan satu
tungkai diluruskan ke depan sehingga membentuk sudut 90 derajat terhadap tubuh.

Filter

Yaitu alat penyaring kotoran dari kolam renang
yaitu berupa tabung yang diisi dengan media pasir kwarsa / silica

Gaya Anjing

Yaitu kepala mendongak di atas air
sementara tungkai dan lengan digerak-gerakan di dalam air seperti anjing
berenang.

Gaya Bebas (Crawl Stroke)

Adalah gerakan kaki ke
atas / bawah dalam posisi lurus. Sedangkan tangan bergerak dari depan ke
belakang, kemudian diangkat di permukaan air secara bergantian.

Gaya Dada (Breast Stroke)

Adalah tangan digerakkan
melingkar dari depan ke belakang, kemudian kaki ditekuk dan dihentakkan lurus.

Gaya Kupu-Kupu (Buterfly Stroke)

Adalah gerakan
tangan memutar tapi tetap terletak di bagian samping badan. Sedangkan kaki
ditekuk untuk menghentakkan badan ke depan.

Gaya Punggung (Back Crawl Stroke)

Adalah perenang
harus telentang dan tidak bisa melihat depan. Adapun teknik gerakannya sama
dengan gaya bebas

Gaya Samping

Adalah gaya yang berasal dari perkembangan gaya
dada.

Gaya Trudgen (Trudgeon)

Adalah gaya yang serupa dengan gaya
bebas, namun dengan gerakan kaki gunting.

Inlet Fitting

Yaitu aksesoris pada dinding kolam
renang yang berfungsi untuk tempat masuknya air kedalam kolam kembali

Kicking Board

Yaitu papan latihan yang digunakan dalam
pengenalan air dalam renang

Kolam Renang

Adalah bak yang difungsikan sebagai tempat
orang berenang dimana merupakan bagian utama dari kolam renang itu sendiri.

Maindrain

Adalah aksesoris kolam yang berfungsi sebagai
alat hisap dari kolam yang terhubung ke pompa sirkulasi, biasanya terletak di
dasar kolam renang.

Pompa Sirkulasi

Adalah pompa yang berfungsi sebagai
pompa transfer air dari kolam kembali ke kolam.

Poul Bouy

Adalah pelampung yang di gunakan perenang
saat pengenalan dengan air

Strainner

Adalah tabung yang di dalamnya terdapat
saringan kotoran yang dipasang pada bagian depan / hisap pompa

Turn Over Rate

Adalah waktu yang diperlukan peralatan
sirkulasi untuk menyaring kotoran, pada umumnya waktu yang diperlukan /
direncanakan minimun 6 jam/hari.

Itulah materi istilah-istilah dalam olahraga renang dan pengertiannya yang bisa saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat. Silahkan buka halaman
berikutnya untuk referensi yang lain.dan jangan lupa tinggalkan komentar atau
kritiknya sebagai bahan koreksi penulis.