GRIYABIOGREEN–Setiap orang tentunya sudah mengetahui akan buah manggis.Buah yang mempunyai kulit yang tebal yang berwarna merah hati dan mempunyai daging buah yang berwarna putih lembut dan ketika di makan berasa manis agak masam ternyata kaya akan manfaat.Buah-buahan khas daerah tropis yang sangat populer di Asia .Buah ini banyak tumbuh diAsia seperti halnya di negara Myanmar maupun di Indonesia.Buah Manggis ,buah tropis dari keluarga Clusiaceae.Buah manggis mempunyai ketinggian kurang lebih 3 meter dan berbuah kurang lebih 1000 buah setiap musimnya.
Buah manggis juga dikenal sebagai ratu buah-buahan dan buah manggis telah digunakan untuk pengobatan secara alami berbagai macam masalah kesehatan selama-berabad -abad oleh orang Asia .Manfaat buah ini termasuk tinggi serat namun rendah kalori serta vitamin C yang baik.
Buah Asia ini sangat terkenal diseluruh dunia dan sekarang banyak dijual sebagai suplemen untuk kesehatan.Nah kita sekarang jadi tahu ladies akan kandungan vitamin dan mineral tetapi juga mengandung sekelompok fitokimia yang sering disebut Xanthones.Kandungan Xanthone buah manggis bersifat antikanker,anti inflamasi atau anti peradangaan,anti diabetes,anti jamur dan juga meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.Xanthone pada buah manggis bermanfaat untuk menghambat sel kanker atau anti proliferasi.
Penelitian menunjukkan bahwa buah tropis ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga mengurangi peradangan dan juga bahkan bisa melawan kanker.Salah satu penelitian di Brasil menunjukkan bahwa ektrak buah manggis memiliki kedua kemampuan yang dimiliki yaitu anti mikroba dan anti tumor dan untuk itu bisa dijadi
kan terapi dalam pengobatan penyakit infeksi serta penyakit kanker.Selain itu ada manfaat dari buah manggis untuk lengkapnya simak ya ladies sebagai berikut :
Buah manggis juga dikenal sebagai ratu buah-buahan dan buah manggis telah digunakan untuk pengobatan secara alami berbagai macam masalah kesehatan selama-berabad -abad oleh orang Asia .Manfaat buah ini termasuk tinggi serat namun rendah kalori serta vitamin C yang baik.
Buah Asia ini sangat terkenal diseluruh dunia dan sekarang banyak dijual sebagai suplemen untuk kesehatan.Nah kita sekarang jadi tahu ladies akan kandungan vitamin dan mineral tetapi juga mengandung sekelompok fitokimia yang sering disebut Xanthones.Kandungan Xanthone buah manggis bersifat antikanker,anti inflamasi atau anti peradangaan,anti diabetes,anti jamur dan juga meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.Xanthone pada buah manggis bermanfaat untuk menghambat sel kanker atau anti proliferasi.
Penelitian menunjukkan bahwa buah tropis ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga mengurangi peradangan dan juga bahkan bisa melawan kanker.Salah satu penelitian di Brasil menunjukkan bahwa ektrak buah manggis memiliki kedua kemampuan yang dimiliki yaitu anti mikroba dan anti tumor dan untuk itu bisa dijadi
kan terapi dalam pengobatan penyakit infeksi serta penyakit kanker.Selain itu ada manfaat dari buah manggis untuk lengkapnya simak ya ladies sebagai berikut :
Baca juga :Buah Pare Kaya Manfaat
a.MANFAAT BUAH MANGGIS YANG MENAKJUBKAN
Buah manggis dari banyak penelitian anti kanker menunjukkan hasil yang sangat positif sampai saat ini dan sebagai buah yang berguna untuk melawan kanker.Dan buah manggis sendiri mengandung setidaknya 20 xanthones yang sangat dikenal dan sebagian besar dari mereka ditemukan didinding buah.Dan ini dikuatkan oleh temuan dari penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 yaitu oleh Gifu International Institute of Biotechnology di Jepang menunjukkan bahwa satu xanthone dari buah manggis khususnya yang dikenal sebagai alpha -Mangostin ditemukan memiliki efek pencegahan kanker dari subyek penelitian hewan.Penelitian menyimpulkan bahwa xanthone bermanfaat untuk mencegah kanker dan bisa sebagai pengobatan kanker dengan kombinasi terapi lain.Pada sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2012 oleh BMC Complementary dan Alternative Medicine yang juga menunjukkan bahwa ektrak xanthone pada manggis memiliki efek anti kanker dan sementara penelitian yang dilakukan oleh Departemen Farmasi di Universitas Chicago yaitu University of Illinois mengindikasikan bahwa buah manggis berhasil atau dapat memperlambat laju kanker prostat.Bukti yang lainnya tidak sampai disini ladies buah manggis untuk melawan kanker .Penelitian menunjukkan yang diterbitkan oleh International Journal of Oncology melihat aktivitas antikanker dari alpha mangostin pada manggis untuk melawan sel payudara .Penelitian ini menunjukkan bahwa alpha mangostin dapat mematikan sel kanker dan kesimpulannya bahwa alpha mangostin dapat digunakan sebagai suplemen makanan dan sangat potensial untuk terapi pengobatan kanker payudara.Penyakit kanker kulit seringkali resisten terhadap kemoterapi namun buah manggis telah menunjukkan kemampuannya secara alami untuk melawan kanker kulit.Salah satu penelitian bahwa ekstrak kulit manggis menunjukkan efek anti kanker kulit yang kuat di kedua lini sel kanker kulit dan menunjukkan potensi untuk pengobatan alami sel kanker kulit.Xantone pada ekstrak manggis juga terbukti menjadi pengantar kemopreventif alami dan memiliki potensi sebagai obat kanker .Xanthone dari kulit dalam manggis ,buahnya,kayu dan juga daun manggis yang diketahui memiliki spektrum yang luas dari sifat farmakologis termasuk antioksidan ,anti alergi ,anti tumor ,anti inflamasi,anti jamur dan juga anti bakteri.Kemampuan xanthone baik untuk mencegah maupun untuk mengobati kanker telah dibuktikan dari berbagai tahap pembentukan kanker.Xanthone juga telah menunjukkan kemampuan untuk mengontrol pertumbuhan dan pembelahan sel kanker.Baca juga :Vitamin Untuk Kesehatan Kulitb.MENCEGAH PERADANGAN DAN JUGA ALERGIPenelitian ilmiah menunjukkan bahwa ekstrak manggis memiliki kandungan anti alergi dan anti inflamasi atau peradangan .Salah satu penelitian khusus menunjukkan bahwa ekstrak ini bekerja lebih baik dalam menghambat pro -alergi prostaglandin dari obat anti-alergi yang digunakan di negara Jepang.Ekstrak terbukti ampuh untuk menghambat dan sukses dar pelepasan histamin dan prostaglandin yang keduanya berhubungan dengan peradangan dalam tubuh manusia dan juga alergi.Alpha dan gamma mangostin adalah dua zat bioaktif yang khusus ditemukan pada buah manggis dan terbukti memiliki efek anti -inflamasi.
c.MENURUNKAN GULA DARAHBuah manggis menjadi cara bermanfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes dan mengontrol dan juga mwnjaga agar kadar gula darah normal.Ini ditunjukkan yang bertindak sebagai inhibitor alpha-amylase yang betfungsi menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa .Sebuah penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini sebanding dengan acarbose yaitu obat resep yang digunakan untuk penderita diabetes tipe 2.Kemampuan menurunkan gula darah pada manggis dikatakan dari asam tannic.Baca juga :Kiwi Buah Eksotis Penangkal Kankerd.MENCEGAH JERAWATBuah manggis telah terbukti menjadi obat yang efektif untuk jerawat.Salah satu penelitian di Thailand bahwa buah manggis mempuyai antioksidan yang kuat dibandingkan buah lain.Antioksidan yang berguna untuk mengurangi produksi oksigen reaktif yang menyebabkan dua faktor yang mempengaruhi jerawat .Buah manggis tidak hanya efektif untuk mencegah radikal bebas namun juga menekan produksi sitokin pro-inflamasi yang menyebabkan timbulnya jerawat.
e.MENINGKATKAN KESEHATAN JANTUNGPeningkatan stres oksidatif dan defisit antioksidan adalah dua faktor yang dipercaya memainkan peran terjadinya serangan jantung .Apa itu stres oksidatif yaitu dimana keadaan radikal bebas yang ada didalam tubuh melebihi jumlahnya tubuh untuk menetralnya. dan akbat yang ditimbulkannya terjadinya penuaan dini dan penyakit berbahaya lainnya salah satunya ialah pemyakit kanker.Terjadinya stres oksidatif pada dasarnya disebabkan oleh ketikseimbangnya antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk melawan atau detoksifikasi efek bahaya melalui melalui netralisasi oleh antioksidan.
Penelitian di Madras India yaitu di Universitas Madras pada hewan menunjukkan bahwa efek kardioprotektip alpha – mangostin turunannya xanthone dari buah manggis mempunyai antioksidan yang kuat yang bisa membantu mengurangi risiko serangan jantung.
Buah manggis ternyata juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan untuk mencegah timbulnya pilek atau flu.Sumber vitamin C yang terdapat pada manggis membantu mengatasi bahaya radikal bebas pro-inflamasi yang dapat menyebabkan penyakit.Vitamin C juga terbukti merangsang produksi dan fungsi leukosit,sel darah putih melindungi tubuh dari penyakit menular.
Baca juga :Buah Tropis Nanas Kaya Manfaatf.MENANGKAL SEMBELITBuah manggis kaya serat yang tinggi sehingga sangat baik sebagai sumber untuk kesehatan pencernaan .Mengkonsumsi buah manggis yang segar dapat membantu menangkal sembelit dan semua yang disebabkan oleh masalah pencernaan yang sering umum dikeluhkan kebanyakkan orang .Dengan mengkonsumsi serat alami yang ada pada buah ini ,Anda juga meningkatkan asupan prebiotik ,yang membantuk probiotik berkembang didalam usus,sehingga tidak bisa diremehkan pentingnya mengkonsumsi makanan kaya serat seperti buah manggis ini dikeluarga tercinta Anda.
Demikian beberapa manfaat buah manggis dari berbagai sumber terpercaya untuk pembaca griyabiogreen ,semoga bermanfaat akan berbagai manfaat akan buah manggis.Jika diantara pembaca ingin mengirim artikel bermanfaat ,silahkan kirim ke anies.ingwan@gmail.com.Salam sehat keluarga Indonesia.
