Sebuah
filosofi kepelatihan terbentuk dengan berbagai cara dan berlangsung
terus menerus selama bertahun-tahun, dimulai dengan pengalaman pribadi
saat bermain bola basket, mengamati berbagai macam pertandingan dan akan
berlanjut disaat anda mempelajari lebih dalam tentang sebuah permainan
dan bagaimana menerapkan kepada atlit.
filosofi kepelatihan terbentuk dengan berbagai cara dan berlangsung
terus menerus selama bertahun-tahun, dimulai dengan pengalaman pribadi
saat bermain bola basket, mengamati berbagai macam pertandingan dan akan
berlanjut disaat anda mempelajari lebih dalam tentang sebuah permainan
dan bagaimana menerapkan kepada atlit.
Cara
terbaik untuk mengembangkan filosofi kepelatihan anda dan membantu
atlit serta tim untuk mengoptimalkan potensi mereka adalah diantaranya
dengan cara :
- Bola
basket adalah bagian integral dari pendidikan, sehingga tugas
pelatih bukan sekedar melatih permainan bola basket, akan tetapi juga
mendidik mereka agar dapat menjadi seorang contoh dan tauladan serta
bekerja keras untuk mencapai cita-citanya - Jangan
lupa untuk selalu ingin belajar, dan bekerja keras untuk
memperbaharui kepelatihan dengan membaca buku yang berhubungan,
mengikuti penataran dan bertanya kepada rekan pelatih lain - Jadilah diri anda sendiri dan berusaha untuk melakukan hal yang terbaik yang anda lakukan
- Jangan melupakan bahwa segala sesuatu yang berasal dari diri kita akan mempengaruhi cara hidup yang anda latih
- Ajarkan
kepada pemain pentingnya menentukan prioritas yang tepat guna
memaksimalkan potensi dalam diri mereka dalam hal kepribadian,
akademis dan prestasi olahraga - Play Hard.
Pemain diharapkan mampu mengeluarkan kemampuan yang dimiliki,
karena anda tidak akan mencapai potensi yang mereka miliki tanpa
memberikan usaha semaksimal mungkin dalam setiap hal yang dilakukan - Play Smart.
Dengan bermain cerdik berarti anda bermain dengan memperhitungkan
keterbatasan-keterbatasan yang anda miliki dan yang dimiliki oleh
lawan khususnya dalam hal fisik dan teknik - Have Fun.
Bola basket pada dasarnya adalah sebuah permainan yang diciptakan
untuk sebuah kesenangan dan para pemain diharapkan mendapatkan
kesenangan disaat bermain tanpa ada rasa takut kalah dan harus
selalu menang, cara pemain untuk mendapatkan kesenangan tersebut
dengan cara โPlay Hardโ dan โPlay Smartโ - Evaluasi kemenangan dan kekalahan secara objektif dan fokuskan pada usaha pemain dan cara mereka bermain.
- Mengembangkan
pengetahuan tentang system defense dan offense, keterampilan
sebagai pemimpin atlit, bagaimana berhubungan dan berkomunikasi
dengan atlit, bagaimana mengorganisasikannya dalam latihan,
bagaimana memotivasi atlit, bagaimana mendisiplinkan atlit.
Di
bawah ini adalah beberapa pertanyaan yang harus anda pikirkan
jawabannya dan diharapkan dapat membantu anda dalam menentukan filsafat
yang anda anut dalam permainan bola basket
bawah ini adalah beberapa pertanyaan yang harus anda pikirkan
jawabannya dan diharapkan dapat membantu anda dalam menentukan filsafat
yang anda anut dalam permainan bola basket
- Apakah
anda ingin melakukan fast break? Jika โyaโ anda akan melakukannya
setelah tembakan gagal atau bola masuk? Apakah anda mempunyai fast break
yang diawali dari free-throw? Apa yang harus dipelajari setiap pemain
pada posisinya masing-masing sesuai dengan keinginan anda (dalam fast
break) - Apa
metode anda dalam memecahka half-court man to man defense? Apakan anda
akan menggunakan beragam system offense? Apakah anda akan mmecahkan
dengan pola/patren atau motion offense? Apakah anda berorientasi
permainan inside atau outside/three pointer? Apa yang harus dipelajari
setiap pemain pada posisinya masing-masing sesuai keinginan anda (dalam
half court man to man defense) - Apa
medode anda dalam memecahkan half court zone defense? Apakah anda akan
menekankan pemain untuk menyerang zona yang kosong atau menekankan pada
dribble penetration? Apakah akan memutar bola dengan memperbanyak
passing untuk mencari peluang didalam/inside atau tembakan luar/outside
shoot? Apa yang harus dipelajari setiap pemain pada posisinya
masing-masing sesuai keinginan anda (dalam half court zone offense) - Apa
metode anda dalam memecahkan full court press defense? Apa yang akan
anda gunakan untuk memecahkan full court man to man press defense? Apa
yang anda lakukan untuk memecahkan full court zone press defense? Apakah
anda akan mencoba untuk langsung membuat skor atau tujuan anda hanya
memecahkan press defense tersebut dan melanjutkannya dengan half court
offense? Apa yang harus dipelajari setiap pemain pada posisinya
masing-masing sesuai keinginan anda (dalam full court press offense) - Apakah anda akan menerapkan berbagai macam half court defense? Apakah
anda akan menggunakan man to man defense atau zone defense? Sejauh mana
anda ingin memantapkan half court defense tim anda? Bagaimana anda
melakukan penjagaan bola pada low post atau outside player? Kemana anda
akan mengarahkan bola? - Apakah
anda akan menggunakan full court defense? Apakah anda akan menggunakan
press defense? Apakah anda menggunakan man to man press defense atau
zone press defense? Apa yang harus dipelajari setiap pemain pada
posisnya masing-masing sesuai keinginan anda (dalam press defense) - Bagaimana
dengan delay offense (usaha untuk memperlambat offense) ? dan special
play (pola/pattern tertentu) Apakah anda sudah mempersiapkannya? Jika
โyaโ apakah anda akan menggunakan lebar lapangan atau sekedar
menghabiskan shot clock? Apakah anda mempersiapkan pola/pattern untuk
detik-detik terakhir? Apa yang harus dipelajari setiap pemain pada
posisinya masing-masing sesuai keinginan anda? - Bagaimana
dengan special situations? Apakah yang anda gunakan saat inbound pass
dari under basket dan dari sideline? Apakah anda ingin langsung membuat
skor atau sekedar mengamankan inbound pass tersebut dan melanjutkannya
dengan half court offense? Apa yang anda lakukan pada situasi jump ball?
Daftar
pertanyaan diatas tersebut memang belum lengkap seluruhnya, akan tetapi
dharapkan cukup membantu dan mengarahkan filsafat anda tentang
permainan bola basket dan tipe permainan yang bagaimana yang akan anda
terapkan pada tim anda. Anda dapat memberikan daftar pertanyaan lain
yang menurut anda perlu untuk mengembangkan permainan bola basket
sehingga dapat memperkaya dan menguatkan filsafat anda tentang permainan
bola basket.
pertanyaan diatas tersebut memang belum lengkap seluruhnya, akan tetapi
dharapkan cukup membantu dan mengarahkan filsafat anda tentang
permainan bola basket dan tipe permainan yang bagaimana yang akan anda
terapkan pada tim anda. Anda dapat memberikan daftar pertanyaan lain
yang menurut anda perlu untuk mengembangkan permainan bola basket
sehingga dapat memperkaya dan menguatkan filsafat anda tentang permainan
bola basket.
ADVERTISEMENT
